哪些是伪健康食品?5种看着健康
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不宜搭配冷饮品尝月饼:月饼的味道甜而油腻,在受热时会更加容易消化。然而,在受冷时会凝固并滞留在胃肠道中,可能导致恶心、食欲不振、腹痛和腹泻等不适症状。
吃月饼时应该配什么茶:一边品尝月饼,一边喝茶,有助于消化。茶能吸收月饼中的油分,降低积食的几率。吃甜味的月饼最适合搭配花茶,既有香甜又兼具收敛之味;吃咸味的月饼,则最好选择乌龙茶或绿茶,能带来清香和爽口的感觉。清淡的绿茶和薄荷能促进葡萄糖的代谢,而乌龙茶作为一种半发酵茶,富含茶多酚,能吸附油脂并排出体外,避免摄入过多的热量。乌龙茶带有温润的美感,能凸显咸甜口味之间的古典情调。浓茶和咖啡中含有较高的咖啡因,而汽水、可乐或果汁等则富含大量的热量和糖分,与月饼搭配饮用并不能促进健康。
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