慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%，是指慢性胃粘膜的浅层炎症，常见于31~50岁的人群。在临床上，大多数患者没有明显的症状或症状较轻微，可能会出现不同程度的消化不良以及进食后上腹部不适等症状。部分患者可能会感到上腹部隐痛，通常与饮食有关，空腹时疼痛减轻，而饮食后不适可能会加重。经常食用冷、硬、辣等刺激性食物可能会引发疼痛，也可能因为受寒或情绪不佳而加重症状。

慢性浅表性胃炎与饮食密切相关，那么对于患有这种病的人来说，饮食上应该注意哪些方面呢？下面我们一起来了解三个民间治疗胃炎的方法。

(1)每天服用一次，将焦山楂15克、延胡索9克和香附子12克放入水中煎煮，将药汁分成两次服用。

(2)将北沙参和淮山药分别清洗并切碎，放入锅中。加入适量的水，浸泡2小时，然后煎煮40分钟，取汁。再加入适量的水煎煮药渣30分钟，取汁。将两次的药汁合并。每天服用一剂，分为早晚两次温服。

(3)每天服用1剂水煎剂，分为两次服用。每种药材的量如下：焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳各10克；焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香各6克。