• 入秋之后中老年人要多吃这4种食物,养生又防病!

    入秋之后中老年人要多吃这4种食物,养生又防病!

    不知不觉又到了一年一度的秋季,秋天气温会逐渐的下降,对于中老年朋友来说,一定要随时做好保暖措施,特别是在清晨或者是傍晚,要及时添加衣服。…

    (591 )人阅读时间:2023-12-15
  • 秋冬养生保健的方法

    秋冬养生保健的方法

    在我们身边有很多脾胃不好的人,她们一般都比较消瘦,整个人比较虚弱,而且比别人容易怕冷,这些都是脾胃虚寒的症状,尤其在冬天的时候,她们平时…

    (590 )人阅读时间:2023-12-15
  • 秋分养生重在养阴 秋分吃螃蟹要注意这些禁忌

    秋分养生重在养阴 秋分吃螃蟹要注意这些禁忌

    秋分除了是传统节气,也具有一定的气象意义,秋分当天太阳直射赤道,全球昼夜平分。而在秋分过后,随着太阳直射点的南移,整个北半球各地都会出现…

    (592 )人阅读时间:2023-12-15
  • 处暑养生要清热祛湿 专家教你食疗赶走秋乏

    处暑养生要清热祛湿 专家教你食疗赶走秋乏

    大家都知道,一年到头最热的日子就是三伏的那段时间,处暑虽然字面上表明夏天已经结束,但由于往往还没出三伏,因此据广东省第二中医院副主任医师…

    (594 )人阅读时间:2023-12-15
  • 秋冬滋补养生甜品,介绍三款秋冬滋补甜品

    秋冬滋补养生甜品,介绍三款秋冬滋补甜品

    人一到秋冬季节,就显得比较脆弱,这个时候可以多吃一些养生的甜品,那么可以利用日常的东西来做一些适合秋冬季节养生的甜品,都有哪些呢?一起来看…

    (595 )人阅读时间:2023-12-15
  • 养生先养肺 老年人初秋这样做

    养生先养肺 老年人初秋这样做

    人们常说“秋养肺“,这是因为秋天的气候比较干燥,因而更容易伤肺,如果在秋天没有做好肺部的养护工作,就会导致唇舌干燥、咽喉干痒、咳嗽、大便…

    (590 )人阅读时间:2023-12-15
  • 秋天燥热上火 试试这3道养生汤

    秋天燥热上火 试试这3道养生汤

    不少人在秋天常常会出现口臭、牙痛以及便秘等各种问题,这些问题多半是因体内湿热引起的,这也正是为什么养生专家建议在秋天把祛湿降火放在首位的…

    (597 )人阅读时间:2023-12-15
  • 中秋节后养生常识 多喝粥汤白开水!

    中秋节后养生常识 多喝粥汤白开水!

    中秋过后,随时会有寒潮来袭,早晚的温差变得更大,而且气候会更加的干燥,因此,最容易引发慢性气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛,心脑血管疾…

    (590 )人阅读时间:2023-12-15
  • 中医经络养生之疏通肝经的养生方法是什么

    中医经络养生之疏通肝经的养生方法是什么

    人体内很重要的奇怪就是肝脏,也是很脆弱的器官,很多人容易患有肝中毒方面的疾病,其实毒素多了只会,对人体的健康会造成很大的威胁的,而且容易…

    (591 )人阅读时间:2023-12-15
  • 不同血型的养生方式,你是哪种

    不同血型的养生方式,你是哪种

    中医研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同,影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。在这里中医养生专家推出不同血型的人的不同…

    (591 )人阅读时间:2023-12-15
  • 跟着圣贤,在日常行为中学养生

    跟着圣贤,在日常行为中学养生

    “治未病“的说法取自《黄帝内经素问四气调神大论》,“圣人治来病不治已病“,意思是聪明的人致力于不生病,而不仅仅治疗已经得的疾病。按照唐代…

    (596 )人阅读时间:2023-12-15
  • 五脏如何养生 中医来教你

    五脏如何养生 中医来教你

    “五脏“是对人体内心、肝、脾、肺、肾5个脏器的合称。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。那么五脏养生是什么…

    (591 )人阅读时间:2023-12-15
  • 中年男人如何养生 中年男人养生的原则

    中年男人如何养生 中年男人养生的原则

    不单单是男人,每个人都会喜欢看美女,那么男人多看美女有什么好吗?男人多看美女,能够起到养生保健的作用,下面是小编为大家整理的中年男人养生的…

    (591 )人阅读时间:2023-12-15
  • 如何清理肺部垃圾 3大养生妙法帮你肺部排毒

    如何清理肺部垃圾 3大养生妙法帮你肺部排毒

    肺是重要的呼吸器官,我们需要靠肺呼吸。因为肺有过滤的作用,可以帮我们过滤空气中的有害物质,因此,肺部会经常出现污染物。保健专家提示,为了…

    (590 )人阅读时间:2023-12-15
  • 生活中应该如何保护肝脏?多喝水可以预防肝病吗?

    生活中应该如何保护肝脏?多喝水可以预防肝病吗?

    现在生活节奏加快,工作压力越来越大。在日常工作和生活中,有更多的行为和食物伤害肝脏。如果不积极正确保护,会对肝脏产生不利影响。我们来谈谈…

    (594 )人阅读时间:2023-12-11
  • 男人头发稀少的原因是什么?哪些疾病会导致脱发

    男人头发稀少的原因是什么?哪些疾病会导致脱发

    在男人和女人之间,虽然男人是比较强势的一方,但是男人的健康依然不可以忽略,他们也是需要关心的一个群体。因为男人每天都要面临很多的事情,所…

    (590 )人阅读时间:2023-12-11
  • 头发种植的过程是怎样的?头发种植有什么优点

    头发种植的过程是怎样的?头发种植有什么优点

    中年男子经常会面对的一个问题,就是秃头,这多是由于体内雄性激素失衡造成的,处理选用药物控制外,还可以通过头发种植术,解决秃头问题,还你浓…

    (593 )人阅读时间:2023-12-11
  • 男人怎么知道自己是否肾虚 男人白发长到这里提示肾虚

    男人怎么知道自己是否肾虚 男人白发长到这里提示肾虚

    肾的健康是男人最重视的,往往男人们用尽各种方法来保护肾健康。那么,男人怎么知道自己是否肾虚呢?白发生长的位置也能预示肾虚吗?男人白发长到…

    (590 )人阅读时间:2023-12-11
  • 保健按摩需要注意什么?颈部按摩注意这2点

    保健按摩需要注意什么?颈部按摩注意这2点

    保健按摩注意事项有哪些?适当的保健按摩对身体的健康是十分有意义的,但是要正确对待保健按摩,不要因小失大,得不偿失。那么,保健按摩注意事项有…

    (590 )人阅读时间:2023-12-11
  • 头发特别爱出油啥原因怎么办?别让头发越洗越油

    头发特别爱出油啥原因怎么办?别让头发越洗越油

    在生活中,许多人都被大油头所困扰。即使他们前一天晚上刚洗头,第二天头发仍然会很油。大油头不仅会影响他们的个人情绪,还会严重影响他们的个人…

    (591 )人阅读时间:2023-12-11