关于冬虫夏草这个名词，我相信大家可能对它不太了解。这种植物有多种功效，如今价格已超越金钱。冬虫夏草都有哪些效果？最佳的食用方式是什么？

就冬虫夏草的功效而言，从中西角度来看可谈论以下几点。首先，它是一种独特的草药，具有抗氧化和免疫调节的能力。其次，它被广泛用于中医作为提高身体免疫力和延缓衰老的草药。此外，冬虫夏草还被认为对心血管健康和生殖健康有益。从西方角度来看，它被认为是一种天然的草药补品，具有增强记忆和提高认知功能的作用。此外，研究还表明冬虫夏草可能具有抗肿瘤和抗炎作用。总的来说，冬虫夏草在中西医学中都有着重要的地位，并被广泛应用于保健和治疗各种疾病。

1、对肿瘤有直接的作用

冬虫夏草的提取物能够在体外明确地抑制和杀死肿瘤细胞。虫草素是冬虫夏草中的主要成分，发挥了抗肿瘤的作用。

2、增强细胞能量，抵抗疲劳

冬虫夏草可以增强人体内能量生产厂--线粒体的能量，提升身体对寒冷的抵抗力，减轻疲劳感。

3、调整心脏功能

冬虫夏草具有增强心脏抗缺氧能力的作用，能够降低心脏对氧气的消耗，并且对心律失常有一定的抗作用。

4、调节肝功能

冬虫夏草能够降低有害物对肝脏的损伤，预防肝纤维化的发生。此外，它还可以调节免疫功能，提高抗病毒能力，对病毒性肝炎有益。

5、调整呼吸系统的功能

冬虫夏草可以扩张支气管、减轻哮喘、排除痰液、预防肺气肿。

6、调节肾功能

冬虫夏草能够缓解慢性肾病的病变，促进肾功能的改善，减少有毒物质对肾脏的伤害。

7、调整血液生成功能

冬虫夏草能够提升骨髓产生血小板、红细胞和白细胞的能力。

8、调节血脂

冬虫夏草具有降低血液中胆固醇和甘油三酯含量的作用，同时增加对人体有益的高密度脂蛋白水平，减轻动脉硬化的发生。

什么时候是冬虫夏草最佳食用时间？

为了获得良好的效果，在起床前服用早晨的药物。

对于身体基本健康的消费者而言，在一年的12个月中，建议最好在9月到次年5月期间服用冬虫夏草。然而，如果身体有病痛、虚弱、损伤或阳虚的情况，也应该在夏季和气温高的季节服用，并且不必等到凉爽的时候。事实上，研究显示，在气温较高的时候服用冬虫夏草比在气温较低的时候服用更为有效。从这个角度来看，无论是什么人群，出于什么原因，都应该服用冬虫夏草。早上起床和睡觉前是服用冬虫夏草的最佳时间。早上是人体生命力较强的时候，也是最适合服用冬虫夏草的时候。早起床的习惯和夏季的生命力都可以通过服用冬虫夏草来调节。这样的调整能够有效提升我的生命力。

炖虫草汤是吃虫草的最佳方式。

通常会将虫草和老鸭一起用小火炖煮1-2个小时。当然，也可以简单地将冬虫夏草炖水来饮用。如果冬虫夏草需要与其他中草药一起煎服，最好先将冬虫夏草单独用小火煎煮1个小时，然后再将其混合到快要煎熟的药液中，以免其有效成分被其他药渣吸附。当然，无论采取何种服用方法，最终都能够摄入到整个冬虫夏草。

如何最佳地食用冬虫夏草？

冬虫夏草可以用热水泡服

使用方法：取约3~4根冬虫夏草，用清水洗净后放入杯子中（最好使用保温杯），用大约90摄氏度的热水进行提取。在睡觉前多次饮用，也可以将虫草嚼食。

特点：虫草具有持久的效果和优质的品质，具有较强的目标性和良好的人体吸收性。适用于年老体弱、抗癌、预防癌症、肾脏、肺部、糖尿病、长期疾病及手术后患者。

虫草甲鱼汤

使用方法：取约10根虫草，500克甲鱼，2克生晒参，10片蘑菇，几片海带，5克人参果，适量调味料。

做法：先将甲鱼进行宰杀并洗净，然后切成块状。接着用清水将海带泡沫洗净，将香菇也洗净。将甲鱼块、海带、香菇和虫草以及其他所需原料一同放入锅中。接着加入适量的水和调味料，用水蒸熟即可享用。

作用：增强身体对癌症的防御能力，适用于各类癌症的早期治疗。

雄鸭虫草汤

适用范围：用于治疗男性精子数量不足，精子形态异常的情况。

食谱: 一只老雄鸭，二十个虫草，二十克野生枸杞，十克生姜，盐、葱、味精根据需要适量。

使用方法：将鸭子清理干净，切成小块，与虫草等配料一起炖煮至彻底熟烂，然后服用。