大多是因为性器官长期缺乏运动，肌肉疲劳所致。这些人可以尝试进行一些身体运动和伸展来缓解腹部不适。另外，过度疲劳、过度用力或没有足够的润滑剂也可能导致房事后腹部不适。因此，正确的方式是进行适度的身体运动，掌握合适的姿势，并使用足够的润滑剂来避免这种状况的发生。

(1)待在房间里会消耗一部分体力，提升血液循环速度，扩张毛细血管，促使身体出汗。然而，当突然遭受寒冷袭击时，可能会出现下腹和脐周阵发性疼痛的情况。

(2)女性的尿道和膀胱底部靠近阴道，而子宫和附件与阴道的联系更加紧密。由于这种结构，女性比男性更容易受到外部压力和生物因素的刺激，当骨盆器官发炎或充血时，组织会收缩或痉挛，导致腹痛。

(3) 男性性行为时使用过大的力量，会导致女性腹部承受剧烈压力，进而对子宫、直肠和膀胱施加重压。这可能会引起肠道蠕动，从而导致腹痛。

持久的冲动会导致盆腔淤血综合征，并可能引起急性或慢性腹痛。

为了消除性交前的紧张，以及在性交时要注意动作的柔软，我建议您去医院的妇产科进行就诊，以排除盆腔炎、盆腔淤血等潜在疾病，并适当地使用药物疗法。