性功能障碍是一种包括阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等问题的状况，其中大部分属于功能性问题。采用综合治疗方法时，还应特别注意调理饮食。

1、增加摄取高质量的蛋白质。高质量的蛋白质主要指各种动物食物，如鸡肉、鸭肉、鱼类、瘦肉、蛋类，这些食物中含有身体所需的各种氨基酸，对于提高生精所需的氨基酸很有帮助。此外，动物性食物中还含有一些性激素，能够促进性欲和精液、精子的产生。

2、适当地摄入脂肪非常重要。研究显示，长期素食的女性月经初潮年龄会推迟，雌激素分泌减少，从而影响性欲和生育能力。男性由于脂肪酸摄入不足，精子生成会受限制，性欲会下降，甚至可能导致不育。

3、补充维生素和微量元素。研究表明，维生素A和E与维持性功能和延缓衰老有关。它们对睾丸发育、精子生成和活力提高等方面起着重要作用。另外，维生素C也能积极恢复性功能，丰富的来源包括鲜枣、山楂、青椒、西红柿等水果。

国家中医医学非常关注饮食调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有提高阳气、补肾固精的功效。性功能障碍患者可以多食用这些食物。此外，国家中医医学还建议慎用那些损害精气、不利于性功能的食物，例如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。