每位男性都希望远离这种疾病，但要预防这种疾病，就需要有基本的了解。今天我们来讨论一下阳痿给男性朋友们带来的危害。

阳痿会带来四大危害

1、慢性疾病对健康造成严重危害

内容的危害可以分为器质内容和心理内容两种。所以，当发生阳痿时，这意味着你的身体某些部分可能出现了器质性疾病或心理障碍。例如，一些重大全身性疾病、慢性疾病、生殖系统先天性畸形（如尿道上、下裂、小阴茎、膀胱外翻、阴茎阴囊位移等）以及外伤、下腹部手术后等情况，都可能导致器质性阳痿。不健康的性心理或性生活中的心理阴影是心理阳痿的主要原因。

2、阳痿对男性生育能力有影响。阳痿的危害程度可分为轻度、中度和重度。轻度阳痿患者常常表现为勃起不坚，虽然可以勉强完成性生活，但此时患者的生理功能并不健康，造成精子质量下降，无法确保健康的受精过程。而对于严重阳痿患者来说，无法进行正常的性交，精子无法与卵子结合，从而导致妊娠过程无法完成，最终影响生育能力。

3、沉重的心理负担。阳痿患者必然会承受巨大的心理压力，长时间都会感到疾病的阴影笼罩着自己，工作和生活都会受到很大的影响。长期的情绪低落、压抑，导致患者失去对生活的热情，变得消极和萎靡不振，甚至可能引发心理疾病。

4、阳痿问题对夫妻感情有很大的影响。因为阳痿患者无法达到性交的目的，无法享受自己和配偶的性生活，这会对夫妻感情产生负面影响，甚至可能导致婚姻破裂。

如何避免阳痿，并丢掉"内容哥哥"的标签

1、适度控制房间：长期过度领略性生活，沉溺于色情之中，这是男性阳痿的原因之一。实验证明，夫妻分床，暂停性生活一段时间，避免各类性刺激，充分休息中枢神经和性器官，是预防阳痿、摆脱“内容哥哥”封号的有效措施。

2、饮食养生：保持饮食均衡是保持健康的关键。阳痿患者常常认为自己身体虚弱，于是盲目地进行补充，结果补得越多越虚弱。医生认为，一般情况下男性朋友不必刻意忌口。一些民间传说，比如说吃丝瓜会导致阳痿等，都没有科学依据。预防阳痿并不需要过分谨慎饮食，过度防范只会增加心理负担，同时也会导致营养不足和身体虚弱。

3、增强身体素质：如果身体状况不佳，过度疲劳、睡眠不足以及长时间的脑力劳动都可能导致疾病发生。因此，我们应积极参与体育锻炼，强身健体，并且要注意休息，避免过度劳累，调节中枢神经系统的功能平衡。