阳痿是男人最害怕的疾病之一，患上这种病后，男人常常不好意思开口说出来。因此，当发生阳痿时，男人通常会首先考虑自己去药店买药来治疗。但实际上，除了药物治疗外，还有很多其他的疗法可以用来治疗阳痿。那么，有哪些自我疗法可以治疗阳痿呢？下面让我们一起来看看吧！

原因是通过储存尿液来刺激附近的神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。因此，在性行为之前多留一些尿意，并熟练掌握这一点，可以达到一定的效果（不适用于早泄患者）。

可以利用早晨自然勃起的机会进行适度的训练，这样在早晨进行性生活就更容易成功。

如果阴茎勃起不够坚挺，但还能勃起，可以尝试适合半勃状态下的性交体位，以放松身心，减轻性生活的压力，使性生活更加轻松，有利于阴茎自然恢复勃起功能。

建议是在性交前喝少量的酒，这样可以解除心理压抑，提高大脑性兴奋的中枢功能，从而增强阴茎勃起的能力，但需要注意只能喝少量的白酒。

推荐使用人参蜂王浆来增强阴茎勃起的能力和硬度是因为它富含蛋白质、脂肪、糖、矿物质和超过40种营养成分等。长期服用这种产品可以产生积极效果。

菜不仅可以吃韭菜和葱，尤其是炒猪肝，有助于增强性功能和提高性欲。

采用了圆紧口型避孕套，能够压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，增加龟头部的敏感度，提高对大脑的兴奋程度，同时也增加了阴茎的勃起力和硬度。对于精神性阳痿的患者来说，只要能够成功且满意地完成几次性生活，就能逐渐消除焦虑和不安，改善心理状态，并逐渐康复。