男性早泄是一种让男性感到尴尬的问题，造成早泄的原因有很多，那么应该如何治疗男性早泄呢？下面是治疗男性早泄的六个步骤。

性生活中一些男性可能会遇到早泄问题，也就是在勃起的阴茎插入阴道前或刚开始插入后很快就射精，导致无法满足女性的高潮，整个过程时间不足5分钟，从而无法继续性行为。如果阴茎在还没有插入阴道之前，就在没有接触的情况下就射精，那就是重度早泄了。这个问题可以通过适当控制性生活的频率来进行调解。同时，可以增加一些具有补肾固精作用的食物摄入，例如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等等。建议在医生的指导下服用六味地黄丸和金锁固精丸来进行调理。

以下是六个自我治疗早泄的步骤：

1：自信

首先，男性应该相信自己的性功能是健康正常的。偶尔发生的早泄就像感冒一样，会很快自然痊愈，不必过于担心。男性应该对自己充满信心，女性更应该支持男性建立这种自信心。

2：暗示

在与妻子发生性关系时，可以通过暗示自己来加强控制射精时间的意念，例如：“我能够控制自己的射精时间，不会过早地达到高潮。”默默地对自己进行积极的暗示会带来良好的效果。

3：镇静

男性在性爱之前应努力保持情绪稳定，避免过度兴奋。如果感到过度兴奋，可以尝试转移注意力的方法，比如背诵诗歌或默数数字等。

4：谅解

请女方用同情和关怀的方式来安慰她的丈夫，避免批评、嘲笑或讥讽，以免情况变得更加糟糕。

5：配合

女方应该以耐心和主动的态度配合男方，通过热情温柔的身体接触、宽容鼓励的态度以及适当的爱抚等方式，帮助男方顺利发挥正常的性功能。

6：环境

男性更容易在早上或深夜的安静环境下放松。在选择时间和环境时应该优先考虑假日清晨或深夜，以确保男性能够得到最好的放松效果。

早泄症状出现后，应该如何恢复呢？

1、消除心理因素的影响

由于早泄是一种较为特殊的疾病症状，一旦出现这种症状，会对患者的生活状态产生不良影响，其中一部分影响源于心理因素。在发现这种不良症状时，首要任务是调整心态，避免情绪对工作产生不好的影响。

2、在适当减少性生活的同时，也应该戒掉自慰的习惯。

当男性发现自己有早泄症状时，许多人会减少性活动，这是一个好现象。这样做有助于早泄的康复。然而，有些男性在减少性活动时，会通过自慰来满足自己的性需求，这对早泄的康复非常不利。最合理的做法是在减少性活动的同时戒掉自慰。

当出现早泄症状时，除了需要进行治疗外，还应同时进行一些护理工作，只有这样才能促进疾病的快速康复，避免给夫妻关系带来更严重的伤害。