前列腺增大是一种常见的中老年男性疾病，对健康造成了巨大的威胁。该病通常在50岁以后的人群中发病，但也不能忽视青少年男性的患病风险。随着年龄的增长，男性朋友们越来越担心患上前列腺增大。为了预防前列腺增大，专家提供了一些方法。下面我们将跟随专家的建议，了解前列腺增大患者平时需要注意的事项，以便做好预防工作。

1、适量饮水：喝水不够会导致脱水，还会影响尿液对尿路的冲洗作用，容易形成结石。因此，除了晚上适当减少饮水以免睡觉时膀胱充满，白天应该多喝水。

2、防寒：从秋季末到初春时节，天气多变，寒冷气温常常会使病情恶化。因此，患者一定要注意做好防寒工作，以预防感冒和上呼吸道感染等疾病。

3、绝对禁止饮酒：饮酒会导致前列腺和膀胱颈充血浮肿，进而引发尿液积聚。

4、应少吃辛辣食物：辛辣刺激性的食物既会导致性器官充血，也会让痔疮和便秘症状恶化，还会给前列腺带来压力，使排尿困难加重。

5、无法停止排尿：若停止排尿，膀胱会过度充满，导致膀胱强迫排尿肌肉松弛而导致排尿困难，容易引发急性尿液滞留，所以必须进行排尿。

6、避免过度疲劳：过度劳累会削弱中气，中气不足可能导致排尿困难，更容易造成尿液滞留。

7、为了避免坐着时间过长造成痔疮等疾病，容易引起阴部不适。我们应该经常参加文体活动和进行气功锻炼，这样可以帮助减轻症状的出现。

8、使用药物需谨慎：有些药物可能会加重排尿困难，尤其是在大剂量使用时可能引发急性尿滞。其中包括阿托品、茄子片、麻黄素片和异丙基肾上腺素等药物。近年来还发现钙阻滞剂和异博定可刺激泌乳素分泌，并减弱逼尿肌的收缩力，导致排尿困难加重。因此，对于某些药物，应慎重使用甚至最好避免使用。

9、对于前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等疾病，应该及时进行全面治疗。