许多男性都会遇到遗精的情况。第一次遗精是正常的，但频繁遗精则可能说明存在问题。很多男性担心这样频繁地流失精子会对今后的生育能力造成影响。然而，关于遗精的问题了解的并不多，遗精与生育之间的直接关系也不明确。

造成遗精的原因有很多，这也会对夫妻的性生活产生不良影响。接下来将详细解释其与生育之间的关系。

1、当男性未婚时，精子可能会在体内存留很久而没有排出。晚上通过遗精来使其从体外排出是一种健康的方法，不用担心。很多男性都会遇到这种情况，所以调整自己的心情，直面这个问题是很正常的。

2、男性精子的质量和数量是由睾丸的先天基因所决定的。男性手淫导致遗精是一种正常现象，通常不会影响生育能力，所以不需要过度担心。遗精属于功能障碍中较为轻微的疾病，并且很容易得到治疗。

3、过分焦虑关于遗精现象，心理负担过重，进而加重了自身的病情。通常情况下，遗精并不是什么严重的问题，可以通过进行体育运动和饮食调理来治愈。然而，如果遗精情况严重，需要去医院接受治疗。

4、遗精问题严重时，对性生活会有影响，如同手淫一样，偶尔发生是正常的，但如果频繁发生则会变得严重。需要注意的是，严重的遗精并不会影响生育能力，所以不必过于担心。如果你感到不安，可以前往医院进行咨询和检查。

总之，若遇到遗精现象，不要给自己太大思想压力。可以平时多进行锻炼，提升免疫力，增强身体素质。只有身体强壮健康，才能保证阴茎充满活力，在性生活上自然表现良好。饮食方面，可以多食用有助于生精的食物，避免食用辛辣食物。