憋尿对身体有什么危害呢？在日常生活中，我们常常会遇到憋尿的情况。然而，长期憋尿会对身体健康造成影响。那么，男性憋尿有哪些危害呢？憋尿可能引发前列腺炎，并可能导致不育。现在，我们来详细说明一下男性憋尿的危害！

憋尿对男性的健康有很多危害。以下是其中一些： 

尿路感染：过长时间地憋尿会导致膀胱中的尿液增多，其中可能含有细菌和有毒物质，无法立即排出，容易引发膀胱炎、尿道炎等疾病。在严重的情况下，尿路感染会向上蔓延至肾脏，引发肾盂肾炎，对肾功能产生不良影响。

前列腺炎的一个诱因是憋尿。在寒冷环境下，前列腺的交感神经会变得更加兴奋，导致前列腺收缩，引发慢性充血，增加尿道内的压力。尿道的状况变化会加重前列腺液的积聚，导致前列腺疾病发作，患者会出现尿频、尿急、夜尿增多、尿痛，阴囊和睾丸疼痛等症状。尤其对于许多老年病患来说，病情会随着气温的下降而加重或反复发作。

男性不育：男性生殖器官的勃起和尿道功能受到同一组神经的支配。如果长时间憋尿，会给这组神经带来过大的压力。当这组神经出现紊乱时，不仅会出现尿疼、尿流不顺等问题，还可能引发阳痿等男性性功能障碍，影响生育能力等。

膀胱癌研究结果显示，排尿次数和患膀胱癌的发病率息息相关，排尿次数越少，患病风险越大。原因是憋尿会延长尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，因此憋尿习惯者患膀胱癌的可能性比一般人高3到5倍。

膀胱受伤：膀胱壁肌肉中分布着控制膀胱收缩的神经，如果憋尿时间太长，可能导致神经缺血或过度牵拉受损，引发小便疼痛、尿频或尿不干净等不良后果。严重神经损伤可能导致膀胱括约肌无力，甚至无法排尿。

在憋尿之后应该怎么处理？

憋尿一段时间后，除了尽快排尽膀胱外，最好的做法是增加额外的水分摄入，强迫多次排尿，有助于清洗膀胱，预防细菌滋生。

多喝水：每天建议饮用2000-3000毫升的水，足够的水量可以维护泌尿道健康。实际上，当你遇到膀胱或尿道不适时，在就医前多喝水是可行的。因为加速排泄是解决所有泌尿道问题的最佳途径，它能有效缓解疾病。不要因为害怕疼痛或害怕上厕所而不喝水。

憋尿对男性有哪些危害？上文已为大家介绍了长期憋尿会对身体健康造成的影响。希望大家能及时解决自身问题，切勿长时间忍尿！