为了满足生理需求，性生活是一种有效的方式。然而，如果性行为没有正确进行，可能会引起炎症。女性若不重视性生活的卫生，容易在性行为后出现阴道炎症。在以下情况进行性生活时，更容易导致阴道炎症，因此女性朋友务必多加留意。

1、阴道炎

痒得让人难以忍受，十分烦躁。

每位女性在一生中都可能经历阴道炎，而反复发作让人倍感烦恼。在众多诱因中，性生活不洁引发的阴道炎尤为普遍。例如，男性在爱抚时未洗手，指甲过长又藏有污垢，以及同房前男女双方或其中一方未注意清洁，特别是男性的卫生习惯欠佳，或存在包茎和包皮过长等问题，再加上同房后不及时排尿和清洗，都会成为女性感染细菌和患上阴道炎的主要原因。因此，建议女性针对这些问题采取预防措施，确保在同房前双方都要洗澡，并清洁生殖器，以减少感染的风险。

2、慢性宫颈炎

可能会发展为宫颈癌。

资料显示，慢性宫颈炎在已婚或有性生活的女性中，发病率超过50%。由于未婚女性有处女膜的保护作用，细菌难以侵入，因此她们罹患宫颈炎的情况相对较少。而一旦开始有性生活，阴道处于开放状态，容易成为细菌侵入的通道。如果在性生活中不注意卫生，病菌就容易进入阴道，从而增加女性患上慢性宫颈炎的风险。

另一方面，由于一些女性过早开始性行为和性伴侣过多等原因，宫颈癌的发病人群正趋向年轻化。医学研究表明，年轻女性的下生殖道和子宫颈上皮尚未完全成熟，早婚（20岁以前结婚）、在18岁之前进行首次性行为以及性伴侣过多等行为，会使她们的宫颈长期受到包皮垢中多种致病细菌和病毒的反复刺激。这可能导致慢性子宫颈炎，如果未能及时有效治疗，可能产生癌前病变，最终发展为宫颈癌。

3、盆腔炎

容易被忽视的不孕因素。

盆腔炎的诱因有很多，主要包括产后或流产后的感染，及子宫腔手术（如刮宫、输卵管通液等）造成的感染。此外，性生活也是一个重要因素。不当的经期性生活、不洁的性生活经历、多位性伴侣以及较早开始性生活等，都容易导致性传播疾病，从而引发盆腔炎。因此，盆腔炎通常发生在性活跃的女性和月经期的女性中。随着婚前性行为的增加，盆腔炎的发病率也在上升。

妇产科专家建议，频繁进行人流可能会引发盆腔炎，从而导致不孕。女性应当学会自我保护，如果没有怀孕的计划，就必须做好充分的避孕措施。在月经期间，尽量避免过度劳累，注意营养的补充，少吃或不吃生冷的食物。

健康小建议：

女性生理期时不要淋雨。

夏季天气变化无常，常常会突如其来地下起阵雨，令人措手不及。医生提醒女性，生理期时一定要避免淋雨。同时，也不要踩入脏水中。因为在经期接触污水容易引发急性附件炎，可能导致下腹部疼痛、肿胀、月经不规律，严重的还可能出现崩漏现象。

另外，女性朋友们需要注意，遇到大雨时，要寻找安全的地方避雨。如果贸然在雨中行走，可能会全身湿透，雨水浸湿的内裤会紧贴皮肤，久而久之容易导致细菌进入阴道，从而引发妇科疾病。如果实在无法躲避而淋了雨，务必及时洗澡，并使用专门的护理液清洗下身，确保彻底清洁。

同时，淋过雨的衣服需要及时进行消毒，因为雨水中含有大气层中的各种污染物。有时降雨量很大，很多人只能踩着积水回家，结果身上沾满了街道上混杂的污水。因此，回到家后应立即脱掉衣服，并与其他衣物分开保存。清洗时应该使用消毒液浸泡，以确保彻底杀菌。