传统上，男性代表阳刚，保护女性和家庭的角色。这是男性身体强壮的称赞，也是男人最喜欢听女性称赞的方式。但事实上，许多男性由于各种原因，在外表上看起来并不那么健壮，反而有些“女气”。为什么有些男性有“女气”呢？专家解释称，其中一个原因可能是：某些食物吃多了会使男性出现女性化倾向。

5个不良习惯会使男人变得像娘炮

1、喝水不够。长时间不饮水会导致尿量减少，尿液中所含废物和毒素的浓度增高。肾结石、肾积水等临床问题常与长期不饮水有紧密的关联。

2、食用过松软的面包后，会出现以下问题。面包和糕点中含有添加剂溴酸钾，它赋予食物松软口感，但过量摄入会对人的中枢神经、血液和肾脏造成损害。

3、饮料过量摄取可能会损害肾脏。大量饮用软饮料和运动饮料会间接损害肾脏。人体内的酸碱度为7.2，而这些饮料通常都是高度酸性的，饮用后会显著改变体内酸碱度。

4、喝浓茶并不能解酒，反而可能对肾脏造成损伤。茶叶中的茶碱会快速影响肾脏，具有利尿作用。如果在酒精还未完全分解之前就喝浓茶，酒精将会被肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇刺激，从而对肾功能造成损伤。

5、食物的咸度过高。饮食含盐量过高，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而引发肾病。

有四种蔬菜可以平衡男性荷尔蒙水平

芹菜

当谈到性的时候，你可能不会马上想到芹菜，甚至可能对它在刺激性方面的神奇效果毫不知情。这是因为芹菜富含着大量的androsterone激素，这种无味的激素会通过促使男性出汗和使女性激动而表现出来。

享受这种性欲食物芹菜的方法很简单，最好生吃。先洗手，再削去表皮，之后用力咀嚼即可。

生蚝

这是一种经典的辅助性食品。生蚝富含高锌，有助于促进精液和睾酮的生成。牡蛎还含有多巴胺，这是一种众所周知的能够增强性欲的激素。试着将其添加到你们的前戏中——你可以喂她吃，也可以让她喂你吃。它的滑腻口感和去蚝壳的过程，一定能给你们带来不同的享受。

如何品尝这种美食：先仔细洗净外壳，清除所有的泥土和细菌。然后将它们剥开，在冰盘上摆放，如果喜欢的话可以挤上一些新鲜柠檬汁，再去掉外皮。

香蕉

香蕉富含菠萝蛋白酶酵素，据认为可以提升男性性欲。另外，它还含有丰富的钾元素和维生素B，能够增强身体的整体能量水平。

如何品尝这种性趣食品：首先将其放在盘子里，以各种不同的方式剥开。之后，让你的伴侣慢慢品尝，你则可以狼吞虎咽地享用。品尝完毕后，可以开始接下来的共同愉悦时光。

绿茶

绿茶含有红茶所没有的丰富维生素C。维生素C是预防感冒和美肤的重要营养素。此外，绿茶还富含能防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸和滋养身体的氨基酸。同时，绿茶还具有利尿和减压的作用，含有能提神的咖啡因和降低血压的黄酮类化合物等。