避孕对年轻女性非常重要，不采取措施可能会带来麻烦。但是，错误的避孕方法可能会伤害身体。那么，什么是错误的避孕方法？如何才能做到最安全有效地避孕呢？

怎样的避孕方法是错误的？

1、哺乳期避孕

产后没有母乳喂养的妇女，通常在生产后4~6周后开始排卵和月经。母乳喂养的妇女大多数情况下不会月经。有些人错误地认为母乳喂养的女性不会月经、排卵，也不会怀孕。然而实际情况并非如此。即使母乳喂养期间没有月经，女性仍有可能排卵。如果在这个时期不采取避孕措施，女性很容易意外怀孕。因此，母乳喂养的产妇也应该使用避孕方法。

2、清洗阴道可以用来进行避孕。

当男女同室后，有人可能误认为阴道冲洗有助于避孕。但事实上，这种做法是不安全的。因为当男性射精时，精子会很快游向女性的子宫，不论女性如何清洗，精子都无法被洗出。因此，阴道冲洗不能作为一种避孕方法，妇女仍然可能怀孕。

3、尿液可以作为一种避孕方法。

当男女同房后，有些人错误地认为女性可以通过小便清洗阴道以避孕。这种观念是错误的。女性的阴道和尿道是两个不同的通道。因此，女性无法通过小便来将精子从另一个通道中排出体外。

4、更年期避孕

一些进入更年期的女性会误以为自己已经年老，不再会怀孕，因此认为处于更年期就可以避免怀孕。但事实并非如此。更年期的女性月经会不规律，但排卵情况却也会错综复杂。如果更年期的女性不采取避孕措施，仍存在怀孕的可能性。

5、通过人工流产手术来避孕

一些夫妻认为，在性行为中可以不必使用避孕措施。如果女性意外怀孕，进行人工流产手术也可视为一种避孕方式。但这种看法不仅是错误的，也是有害的，同时也表明了对女性的不负责任。人工流产只能作为避孕失败后的紧急措施，而非常规避孕手段。反复施行人工流产会导致盆腔炎、子宫内膜异位症等多种并发症，从而对女性的健康造成严重损害。

如何选择最安全有效的避孕方法？

孕酮羟基避孕针

一次注射后，可持续避孕3个月。在月经周期的第2至第7天注射一次150mg，每3个月注射一次。

节育环

这种看起来令人畏惧的物品被称为避孕环，也称为宫内节育器。植入体内后，可维持5年。适用于月经过多和痛经的女性，成功率高达99%，可以说几乎不会怀孕。然而，安装避孕环前后有许多注意事项，女性们必须谨记：

(1)、子宫颈裂伤不会影响子宫底部的避孕环位置，但需要及时复查以预防环脱落的可能性。

(2)、患有急性盆腔炎、急性阴道炎、严重宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口狭窄等妇女若患有严重全身性疾病也不能忽视治疗。若不及时治疗，这些炎症会加重，月经量会增多。

(3)、放环手术操作虽然简便安全，但毕竟属于外科手术，为了避免感染，在进行手术前3天和手术后2周内要严格避免洗澡，避免引发宫腔感染。术后需注意充分休息1~2天，一个星期内避免进行剧烈体力劳动或高强度运动。由于刚放置的环可能使子宫口较松弛，环有可能会脱落。调理期间还需特别注意阴道卫生。

（4）、子宫颈松弛、月经量较多的女性，在月经期间使用避孕环时可能会出现脱落的情况，因此在经期如厕时需留意确认环是否掉出。一般放置避孕环后首个月经结束后需就医检查，之后再在3个月后进行检查。随后可考虑每1～2年复查一次。纪念戒指取下后的头3个月内，尤其是生理周期期间，需留意戒指是否遗失，若发现遗失应立即采取其他避孕措施，并在下一个月经周期后再次到医院放置。

避孕阴道环

口服避孕药是一种避孕方法，每天服用一颗，避孕成功率为99%以上。需要医生处方购买。每天固定时间服用，不可漏服，同时也可以调节月经。

女性的避孕补助

避孕贴的外观形状大约一半大小，类似于肤色小贴纸。它不断释放荷尔蒙，通过皮肤和血管进入血液，从而抑制排卵，以达到避孕的效果。可以选择在臀部、腹部、胳膊外侧和肩膀外侧这四个部位使用，但不要贴在胸部。

在月经第一天或月经开始的第一个星期天贴上，每周同一天更换一次，连续三周。第四个星期则不需要使用。这种贴片设计防水，用户无需担心洗澡或游泳时会脱落，成功率也达到92%。