中药减肥是通过中草药的特性，采取补益的方法，帮助调理身体各个器官，使其恢复正常功能，从而将多余脂肪转化为葡萄糖，参与能量代谢，达到减肥的效果。可以说，中药减肥不仅能帮助减重，还有助于身体健康，真是一举多得。

推荐两则经典处方，根据个人状况，请咨询医生适当调整：

对于兼有肥胖和气虚的情况，推荐使用“补中益气汤”。

黄芪、党参、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、枳实、法夏、云苓。 

对于一般性肥胖者，推荐饮用“三仁汤”：

杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹叶、厚朴、薏米、法夏、云苓、甘草。

适合人群：需要调理身体和减重的人。

中药减肥时需注意事项：

许多减肥产品喜欢宣传自己是纯中药成分，但在广告中却大肆宣称“减肥非常快”或“立刻见效”。这完全是自欺欺人的荒谬谎言！通过中药减肥是需要一个过程的，身体需要逐步调节。如果急于求成，还是寻找其他方法吧。

再谈谈购买中药减肥产品时要注意的成分。可以自己在网上查一下各种成分的效果，衡量一下这些产品是否值得那所谓的高价。通常，这些功效不过是清热通便、增强胃肠蠕动等，普通中药店也能轻松找到类似成分的平价中药。

中药的核心在于对症下药，这是你必须牢记的常识。没有一种药方是适合所有人的，因此切勿盲目将流传的药方照搬到自己身上。这里面的学问可大了。每个人的地域环境不同，所需药方也需要调整，更不用说每个人的体质各异，因此药方也自然不相同。例如，体寒的人如果使用了体热的药方，不仅不能改善症状，反而可能导致其他问题。一定要谨记这一点!

如果你的审美标准是瘦到只剩骨头，那就别浪费中药的钱了。中医减肥无法让你瘦到不健康的程度！