糖尿病人应该吃什么水果?糖尿病
水果多含甜糖,糖尿病患者应避免糖,糖尿病患者多远离水果。但是,近年来,糖尿病的饮食控制不断有新的见解,在某些方面突破了旧的模式。完全不吃水果是不合适的,因为…
(590)人阅读时间:2024-01-21
你有尝试过蒸月饼吗?其实蒸月饼和冰皮月饼使用的是相同的配方,不同之处在于蒸的顺序和馅料的制作方法。下面是自制蒸月饼的详细步骤:
准备食材和制作步骤1.准备所需食材:糯米粉、糯米、面粉、奶粉混合均匀,过筛。还需要紫薯和白砂糖等其他食材。
2.将紫薯清洗干净,放入锅中蒸至熟透;
3.将已经蒸熟的紫薯放凉后,去皮,然后将其捣碎;
8.将清水煮沸后,隔水放入大火蒸15分钟,待火关后再焖三分钟,最后放凉即可食用。
小贴士1.将紫薯和混合的米粉一起拌匀,然后加入热水再次搅拌均匀。
4.将紫薯捣碎成泥状,加入白砂糖和拌匀的米粉中,然后慢慢加入沸水并不断搅拌均匀。
5.把面团揉成光滑的球状,然后将其分成每个60克的小团。
6.将混合好的月饼馅料放入月饼模具中,用力压制出漂亮的月饼形状;
7.将制作好的月饼面放入蒸锅中,注意:月饼底部可以用粽叶或蒸纸垫底。
2.每个火炉的大小以及月饼的大小各不相同,所以蒸煮的时间也稍有不同。
水果多含甜糖,糖尿病患者应避免糖,糖尿病患者多远离水果。但是,近年来,糖尿病的饮食控制不断有新的见解,在某些方面突破了旧的模式。完全不吃水果是不合适的,因为…
大家好,今天我要制作五仁月饼。我采用了低糖配方,制作过程将在视频最后呈现。制作月饼皮时,一定要将糖浆和花生油先融化,再加入面粉搅拌均匀。我不小心犯了一个错误…