棉

具有排湿解毒和降火的作用。

体内湿气过重会导致各种健康问题的产生。需注意饮食调理，多喝水，适时运动，保持健康的生活方式。

扁豆

这种药物不仅能够补益脾胃，还具有祛湿不使人感到油腻或干燥的功效。

花旗参

多吃冷食对脾脏有害，可以尝试饮用花旗参茶，对促进脾胃健康有益。

薏仁

薏苡有助于清除湿气，消肿并促进消化，还能增强肠胃健康，具有强效利尿作用。

白术

它是一种菊科植物，其根部常被用于食用治疗。有助于增强胃口，增强体力，缓解四肢无力以及促进食欲。

荷叶

从鲜荷花叶片中取出，晾干后使用。除了具有利尿作用外，还有促进消化和增进食欲的效果。

土茯苓

木瓜是一种白天然植物，它的根部被用作药材。它可以促进身体内部的水分循环，具有利尿和镇静的功效。