女性进入中年后，卵巢功能开始减退，月经会从混乱变为停止，即闭经。中国女性平均更年期大约为50岁。一般来说，更年期指的是前后10年的时间范围，即45-55岁。过去的十年里，女性的生育能力从旺盛逐渐下降。更年期是每个女性都会经历的人生阶段，就像女孩经历青春期一样，更年期主要是由于卵巢分泌的雌激素和孕激素急剧减少所致。每个女性都会经历更年期，但并不是每个人都会出现不舒服的症状，每个人的反应也有所不同，有些人症状严重，需要治疗，有些人症状不多，容易度过，也有些人几乎没有不良反应。

什么症状表明进入更年期？

一、焦躁、容易激动

更年期综合征的发生与女性内分泌系统密切相关。一旦女性进入更年期，她们的卵巢开始逐渐退化，导致雌激素分泌骤减，从而引发了一系列更年期综合征的症状，比如焦躁、易激动和潮热。如果我们不能及时调整好心情，并正确对待这些症状，就可能会反复经历抑郁情绪的困扰。

二、血管功能失调

会出现阵发性红、热的症状，同时突然感到胸部、颈部和脸部发热，有出汗、怕寒、心悸、胸闷和头晕等症状。

三、绝经

几年里，外阴和阴道会变得萎缩，一些人可能会出现子宫或阴道脱垂、尿失禁等问题，同时也容易出现骨质疏松，增加骨折的风险。

四、月经失调

月经不规律的周期变长，出血量增多，出现血崩的症状。女性的月经周期变长，出血量减少，最终月经停止。

五、性欲减退

指的是阴毛和腋毛减少，性欲下降，阴道分泌物减少，性交时感到疼痛，性生活次数减少。

如何预测女性进入更年期的时间？

有两种方法可以预测进入更年期的年龄。首先，通过家族遗传可以推测，因为进入更年期的年龄与遗传有一定的关联性。因此，如果女性的母亲或姐姐在特定年龄进入更年期，那么可以将这个年龄作为自己的参考。当然，个体还会受到后天生活条件、气候环境、社会因素以及疾病等因素的影响，因此更年期的时间可能会比家人提前或推迟。第二种预测方法是从月经初潮的年龄入手。数据显示，月经初潮的年龄与更年期的年龄有一定的关联性。如果月经初潮的年龄较小，则更年期的年龄较晚；相反，如果月经初潮的年龄较大，则更年期的年龄较早。

更年期综合征常采用雌激素替代治疗。中医学中采用补肝补肾、养心安神的药物来保证睡眠和精神状态的稳定。然而，长期服用雌激素可能会导致子宫内膜出血和子宫内膜癌，也可能引发乳房癌。因此，剂量和服用方式因医生和病情而异，同时加入周期性的妊娠激素以预防并发症。