月经未到而出现腹胀可能有几个原因：首先，如果有性生活，需考虑是否怀孕，因为怀孕后月经会推迟，盆腔充血可能导致腹部胀痛，此时应尽快就医。其次，月经来潮前，子宫充血可能引发不适，如胀痛，这种情况一般无需处理。第三，妇科疾病可能引起炎症、腹胀或异常白带。第四，肠道问题也可能导致腹痛。对于后两种情况，建议在月经结束后就医检查。

平时要保持良好的生活习惯，作息要规律，适量锻炼。在月经期间应避免性生活，并且要避免食用寒冷和辛辣等刺激性食物。如果只是偶尔出现月经推迟，通常不需要处理，推迟3到7天都在正常范围内。但如果连续3到5个月都出现异常的月经推迟，应该及时就医。

月经推迟的原因：

1、怀孕。月经推迟可能是怀孕的迹象。在月经推迟7天后，可以使用早孕试纸检测尿液，如果结果为阳性，极有可能怀孕，建议尽快去医院通过抽血确认。如果月经推迟是由于早孕所致，可能还会伴有恶心和乳房胀痛等症状。

2、药物可能会产生副作用，例如避孕药可能会导致内分泌失衡，从而引发月经不规律。

3、卵巢发育不良和卵巢早衰会导致激素分泌异常，从而影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经推迟。如果月经推迟是由于卵巢功能问题引起的，通常还会伴随女性性欲降低和乳房变平等症状。

4、妇科疾病。常见的妇科问题，如卵巢炎、盆腔炎、宫颈炎以及输卵管炎等，可能会引起下腹部胀痛、月经推迟，并常伴有白带增多和小腹胀痛等症状，因此需要及时就医。

5、内分泌失调。长期的不规律饮食和作息会导致身体激素失衡，这会引发月经延迟、腹胀、腹痛等经期问题。同时，可能还会出现失眠、头痛、皮肤暗淡以及情绪不佳等情况。因此，应该尽早调整自己的生活习惯，以恢复正常的工作和生活节奏。

6、身体疾病或手术可能导致身体虚弱。由于内分泌疾病的影响，也可能导致月经推迟。此外，宫腔手术引起的经血滞留也会造成月经延迟。