每个女明星都追求爱美，为此大多数人都在控制饮食量，使用不正当的减肥方法来减肥。然而过度减肥成了导致女明星难以怀孕的重要原因之一。大S也是追求素食主义的人之一。

根据研究结果显示，脂肪过少可能会打乱女性的月经周期。因此，若女性为了追求美观而极度减重，有可能会对怀孕能力造成影响。

事实上，脂肪不仅对女性的身材有影响，对于月经和排卵周期的正常运作也非常重要。在芭蕾舞演员和体操运动员中，闭经和月经不调的发病率比普通人要高出许多，主要是因为她们体内的脂肪含量较低。脂肪组织是雌激素的一个重要外源来源，脂肪量直接影响女性的内分泌调节，从而影响月经周期。研究表明，女性在短期内减去10%~15%的体重，即减去大约1/3的身体脂肪，可能会导致月经紊乱或闭经。

一方面，指的是身体脂肪组织的缺乏，另一方面，指的是膳食中脂肪的不足。脂肪组织可以合成女性所需的雌激素，膳食中的脂肪酸和脂溶性维生素是性激素合成和分泌的重要成分。因此，脂肪在维持女性生理特征方面发挥着重要作用。在青春期，女孩必须获得至少17%的体重脂肪才能有规律地进行月经。而在中年时，适当的脂肪摄入也是保持正常雌激素水平的关键。

女性的健康发育和培养基础，受到各种营养素是否充足的直接影响。因此，在少女时期，女孩们最好不要只追求苗条身材，而忽视了应该重视的营养问题。

过度瘦弱也有可能引发其他健康问题？

胃下垂

不要羡慕你周围总是能轻松吃饱几口饭午饭的女同事，只有她自己知道，她的胃经受了多大的痛苦：食欲不振，总是感到膨胀。为了这个问题，她还做过痛苦的胃镜检查，结果可能是胃下垂。是的，当身体过瘦时，腹壁会松弛，腹肌也会变弱，导致胃没有得到很好的支撑，胃的位置下降，胃蠕动减弱，从而引起胃下垂的情况。

胆结石

肝脏是我们体内分泌胆汁的器官，胆汁中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等成分，并且这些成分保持在一定的比例之中。那些过于瘦的人通常摄入的热量不够，身体组织中储存的脂肪会加速消耗，导致胆固醇也开始流动，这样胆汁中的含量就会增加。随着这种情况的发展，胆汁会变得更加粘稠，其中的成分会结晶并沉淀下来，形成结石。

骨质疏松症

最新的美国研究调查发现，相比于标准体重的女性，过瘦的女性髋骨骨折的风险增加了一倍以上。这是因为过瘦身体内的雌激素水平不足，影响了钙和骨结合，无法维持正常的骨密度，从而容易患上骨质疏松症和骨折问题。

贫血

消瘦的人通常存在营养摄入不平衡的问题。他们往往摄入不足铁、叶酸、维生素B12等造血物质，因为他们的饮食量少。此外，他们的基础代谢率也低于一般人，胃肠运动缓慢，胃酸分泌较少，这些都会影响营养物质的吸收。这些因素都是导致贫血的主要原因。

此外，营养不良会削弱身体的免疫力，容易导致继发性贫血的产生。

血尿

我们的肾脏被一层紧密的结缔组织所包裹。身体过于瘦的人，因为体内脂肪含量不足，这层结缔组织会变得松弛，肌肉力量减弱，不能给肾脏提供足够的外部肌肉保护。因此，肾脏容易下垂，内部的静脉血液会渗出，导致出现血尿和伴随的腰痛。

十二指肠的血液循环受阻

可能会不习惯，但瘦可能是造成这种疾病的原因。十二指肠横髂部位于腹膜后方，是消化道中最固定的部分。过于瘦的人，肠系膜和后腹膜脂肪较少，导致内脏下垂，脊椎和肠系膜上动脉的间隙变小，从而压迫十二指肠。因此，食物难以消化，腹部膨胀，并伴有疼痛和饭后呕吐的症状。呕吐物中含有胆汁和食物，症状会间歇性地反复出现。

记忆衰退

大脑的主要能量来源是脂肪，它刺激大脑，提高它处理信息的能力，并加强短期和长期记忆。

体形苗条的人摄入和储存脂肪的量不足，身体所得营养不足，这种营养不足会对脑细胞造成严重伤害，直接影响记忆力，使我们变得越来越健忘。

脱发

头发的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，而且还含有微量元素，如锌、铁、铜等。如果一个人体重过轻，身体内脂肪和蛋白质供应不足，头发会频繁脱落，并逐渐变得没有光泽。

年轻女性应该保持适当的体重和苗条的身材，但过分强调控制体重是不科学的。糖、脂肪、蛋白质和维生素等营养物质对于人体的生长、发育、繁衍以及新陈代谢是必不可少的。只有确保这些营养物质的摄入和消耗保持平衡，人体的生命活动才能保持正常。