母乳包含婴儿所需的全部营养和抗体。其中一部分脂肪不仅能为婴儿提供热量，还能满足婴儿大脑发育所需的脂肪。丰富的钙磷还可以促进婴儿生长。同时，母乳还可以有效预防和保护婴儿感染和慢性病。母乳喂养也有助于刺激婴儿的大脑和心理发育。何时断奶最佳？母乳喂养需注意什么？

一、最佳的断奶时期

1、按照世界卫生组织的建议，婴儿在两岁之前应尽量进行母乳喂养，而在两岁之后断奶较为适宜。

2、如果无法满足需求，大约一岁左右也可以。

3、如果一个人一岁都无法坚持下去的话，那么半岁也就是六个月后也是可以的。

4、如果你选择混合喂养孩子，那么断奶的时间相对来说比较灵活，可以根据个人情况来决定。

二、母乳喂养的注意事项

1、在喂养前应该先给孩子换上干净的尿不湿，然后用温水把双手洗净。同时也可以使用温水洗净乳头。

2、母乳喂养时的姿势也非常重要，适当的姿势可以让婴儿和母亲更加舒适。因此，在喂养时应保持体位舒适，全身肌肉放松，并且正确抱持孩子。

3、母乳喂养后，需要留意宝宝是否有乳汁溢出、呕吐或咳嗽的情况。

4、妈妈要注意补充足够的休息和营养，适当进行锻炼，提高身体素质。