早泄是男性最常见的性功能障碍之一。据称，约有三分之一已婚男性不同程度上都曾经或一直为此问题困扰。然而，目前临床上还没有一个令人满意且统一的诊断标准。一般认为，在阴茎进入或即将进入阴道时，就会发生过早射精。严重的早泄可以被诊断出来，但偶尔发生一次或多次过早射精并不能视为一种病理问题。对于新婚夫妇来说，由于缺乏性经验，过度兴奋和紧张导致出现"早泄"是很常见的现象。大多数夫妇在积累了一定的性生活经验后，都能找到适合双方的性高潮和谐的方式。

引起男性早泄的因素有以下5个根源：

1、被认为无法引起女性性愉悦的快感就是所谓早泄。男性和女性在性功能上存在差异，男性的勃起速度快，达到性高潮并射精的时间也较短，相反女性的性兴奋速度较慢，一般需要十几分钟甚至更长时间。这是天生的不同，男性射精发生后，女性有时还未达到性高潮，这是非常常见的事情。对于这种情况，多数情况下是性生活合作不和谐所导致的问题。

2、新婚期早泄持续一生：在新婚期间，早泄问题容易发生，其中存在一些原因。首先，新婚期性兴奋度极高，对性生活充满期待和想象，同时对新奇感兴趣，因此容易出现射精；其次，未经婚前期性器官的精液积蓄会引起膨胀性刺激，新婚初期夫妻间未能达到满意水平，性能力也没有完全进入正常状态，所以早泄易发生。另外，在初次性生活中，心理上会有一些疑虑，例如自己是否能够胜任？是否正确地进行？女方是否满意？过去的自慰行为是否会产生影响？等等。这种心理因素会影响性能力的发挥，导致早泄问题的出现，也是可以理解的。

3、当一个人在长期没有性交的情况下重新进行性交并出现早泄,他们可能会担心自己的性功能有问题。但事实上，射精时间的快慢与性交间隔的长短之间存在反比关系。也就是说，性生活频繁，性交的间隔时间短，射精会比较慢。相反，如果性生活不频繁，在长期没有性生活的情况下，性兴奋会急剧增加，性交后很快就会出现射精。因此，对于这种偶尔发生的早泄情况，不能认为是性功能障碍。

4、早泄与勃起功能障碍之间并没有因果关系。但是，有些患者在长时间早泄后可能会出现勃起障碍。这是因为心理因素的作用。对于长期早泄的患者来说，他们自身已经很焦虑和烦躁了，每次进入房间都很紧张，担心性生活质量差、妻子不满意，导致心理紧张、不安和担心。这些心理因素会进一步加剧勃起功能障碍。如果真的遭到女性的嘲笑、指责或辛苦，就会雪上加霜，造成心理创伤，从而使勃起功能障碍恶化。

5、与他人对比，自己射精速度快被称为早泄，这是错误的观念。与他人相比是毫无意义的，因为每个人的性生理活动不同，性经验和性频率也不同。不应该进行这种比较。

预防早泄时要记住四个重要原则：

1、注意饮食，增加身体锻炼的强度

避免摄入辛辣刺激的食物，戒烟和戒酒。许多食物和调味料（如韭菜、洋葱、青椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭子）都有助于补肾，请多加品尝。此外，增加海鲜、豆制品、虾等阳气填充的食物的摄入，可以提高身体素质。参与听音乐、健身房锻炼、调节情绪、增强体质等有益身心健康的文体活动，对于预防早泄非常有帮助。

2、积极治疗早泄的根本原因

导致男性早泄的重要原因之一是生殖疾病如前列腺炎、尿道炎、精囊炎和睾丸炎，长期的炎症刺激会使男性在性生活中过早射精、早泄。此外，包皮过长也是造成早泄的重要因素，因为包皮过长会导致龟头无法外露，性生活时会异常敏感，从而容易过早射精，所以应该尽早做包皮环切术。

3、对于性生活的认识和态度应该是正确的

培养良好的品德和修养，控制性生活频率，保护肾精；同时要注意性生活的卫生，夫妻双方要进行性教育，了解早泄的定义，避免将正常情况误解为早泄。患者必须树立信心，积极配合治疗。夫妻应相互理解，偶尔出现早泄的情况下，女方应安慰男方，帮助他消除忧虑和紧张情绪，可以有效地预防早泄的发生。

4、保持性生活的规律，远离手淫行为

应该逐渐戒除长期手淫和过度纵欲所引起的早泄问题。要注意适度控制性生活，并尝试从其他健康的活动中获取快乐，减少性刺激的优势感。同时，要保持有规律的生活作息，确保充足的睡眠时间。

中医能够运用多种方法来治疗早泄。

关于治疗早泄是否能够使用中医方法，首先需要了解早泄是由何种原因引起的。如果是由肾虚和肾气不足等问题造成的早泄，可以考虑使用中医疗法，但是在心理上，必须采用先进的心理干预方法进行心理指导。在治疗早泄疾病时，需要注意以下几点：

1、在出现早泄问题后，应立即进行治疗，切勿隐瞒病情。对待早泄要正确对待，需仔细探查病因并积极治疗。治疗早泄是夫妻共同的事，必须一同进行。

2、解决心理因素。早泄的一个主要原因是心理方面的问题，治疗时要首先理解性生活，并充分认识到心理因素对性功能的影响。对待性欲要有正确的态度，不能将其视为见不得人的事情而感到厌恶和恐惧。女性应该关心、抚慰和鼓励丈夫，尽量避免表现出不满情绪，避免在性交时给丈夫带来精神压力，尤其是在达到性高潮和射精时要专注于当下。

3、对于早泄的治疗，不仅仅是男性自己的事情，女性也应该积极参与，去了解男性，而不是指责或轻视他们。只有在相互理解和包容的前提下，我们才能增强自信，有助于调整心态，促进海绵体的血液循环。