如今，男性不育的案件不断增加，而导致不育的原因十分复杂多样。研究表明，一些男性可能经历少量、质量较弱或死亡的精子，而这些问题通常与不良的生活习惯有关。那么，男性不育的原因具体是什么？

主要疾病:

一、精子输送管道阻塞了。

二、患上内分泌疾病的原因是由于缺乏足够的促性腺激素。

三、精子的结构异常以及精浆的异常情况。

四、染色体出现异常。常见的异常有男性假两性畸形和克氏综合症。

五、阳痿、早泄、无法射精以及逆行射精都可能导致男性不孕。

六、睾丸生精功能异常，常见于隐睾、精索静脉曲张，以及被毒素、磁场、高热和外伤等理化因素影响。

七、免疫性不孕是由于男性体内产生的抗精子免疫及女性所产生的与精子相同的免疫反应导致的一种不育症。

八、生殖道炎包括了前列腺炎、睾丸炎和尿道炎等，这些疾病的发病率和严重程度正不断增加，严重地影响了男性的生育能力。

不健康的生活方式：

久穿紧身牛仔裤:

男性长期穿紧身牛仔裤会束缚住阴囊和睾丸，因为牛仔裤的面料不透气，无法良好地散热，导致阴囊温度升高，从而影响精子的生成和活力。此外，这种裤子会阻碍睾丸周围血液的循环，尤其是阻碍静脉血液的回流，导致睾丸充血，进而影响精子的生成。

水温太高洗澡

高温对精子有不利影响，因为精子的生长过程需要在较低的温度下进行，否则会死亡。如果男性经常洗澡、泡温泉或者蒸桑拿，水温过高会导致精子数量减少或者形态异常。

化学污染:

在遭受化学污染的环境中，如新装修的居所、化工生产场所等工作和生活的场所，存在室内有机化合物会显著减少男性精子的数量，且在严重情况下可能导致不育。

长期吸烟:

烟草中的有害成分可以通过血液循环进入生殖系统，直接或间接对精液产生毒性作用，对精子的各项指标产生不良影响，尤其是精子运动率和形态。尼古丁等生物碱、镉以及吸烟引发的氧化损伤等因素共同作用，导致精子细胞受到更多损伤并降低自我修复能力，这可能导致男性吸烟者的精子形态异常。

频繁交往:

成功的男性通常有很多社交活动，在每次社交活动中，他们经常会喝很多酒，并食用辣味食物。然而，这两种食物都会对下丘脑-垂体-性腺生殖轴的内分泌功能造成损伤，进而抑制间质细胞合成睾酮，对生精上皮造成伤害，导致睾丸发育不良，影响精子生成，最终导致精子形态的改变。酒精会降低睾酮水平，增加卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇的分泌，同时降低精液量、精子数量和精子活动力等。

导致男性不育的因素有很多，为了预防不育问题，男性应该采取一些日常防护措施。

男性如何预防不孕症呢？

1、男性应该养成良好的卫生习惯，以确保自己的隐私部位清洁。这是因为这些部位有时会隐藏污垢。每天要花至少2小时去清洗包皮和阴囊。例如，应该穿透气性好的裤子，定期洗澡，还可以尝试桑拿浴、骑自行车、开车或坐沙发等活动。

需要注意的一点是，运动应该以不引起疲劳为标准，并且穿着宽松的衣服，这对于散热是有益的。

2、坚持适量的体育锻炼，不仅可以维持身体健康，还是缓解压力的有效方式。压力较大的男性可以考虑每天进行30-45分钟的运动。

3、男性的免疫能力相较于女性并不可靠，因此他们在接种疫苗方面需要更加重视。定期体检不仅可以预防众多疾病，还可以接种疫苗来预防某些传染病，特别是那些可能对生殖健康造成影响的传染病。

不仅要关注准爸爸，还要重视处于快速发育的青春期的男性。不宜穿着过紧的裤子，也不宜穿合成材料的裤子。过紧的裤子、合成材料和高温环境可能会对男性的生育能力产生影响。因此，最好选择一条宽松的纯棉拳击短裤！此外，男性也不宜穿棉质内衣，应该让宝贝们保持凉爽。

专家指出，在男性的进化过程中，睾丸被放置在阴囊内，独自悬挂于外部。这样做的重要原因是为了保持睾丸的温度低于身体温度，以确保其正常功能。

在正常温度下，睾丸和蝌蚪的生长发育都需要33℃的温度，低于体温4℃。长时间坐着会使阴囊的温度升高，这会影响精子的生成。如果需要长时间坐着的话，在休息和空闲时选择不需要坐着的运动也是可以的。尤其是办公室文员和司机等职业的人需要更加注意。