孩子的笑声能给男性带来无尽的快乐，但不育却剥夺了他们享受这一权利的机会。在生活中，男性不育的现象并不罕见，其原因也多种多样。那么，你了解男性不育的症状吗？你知道怎样预防男性不育吗？

三种迹象可能暗示男性不育：

1、精液增多与精液减少

正常情况下，排出的精液量一般在2到6毫升之间。如果精液量低于1.5毫升，就被称为精液减少症；如果超过6毫升，则是精液增多。不过，精液增多并不意味着精子数量也增加。

2、血精

精液中含有血液时，重症患者的精液会明显可见血迹，称为肉眼血精。轻症则在肉眼下无法观察到，但在显微镜下可以发现红细胞，这种情况称为镜下血精。

3、精液不液化

男性不孕不育的症状通常表现为正常的精液呈现均匀流动的液体状态。如果在室温（22～25摄氏度）下，静置60分钟后精液仍未液化或仍有凝块存在，这种情况被称为“精液不液化症”。这种现象会影响精子的聚集和活动，进而减缓或抑制精子的正常运动。

男性不育的发生率大约为10%。其中，仅由女性因素引起的约占50%，仅由男性因素引起的约占30%，而男女因素共同导致的不育约占20%。在临床上，男性不育可以分为两类：性功能障碍和性功能正常。对于性功能正常的情况，根据精液分析的结果，可进一步细分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数量正常但仍然不育的情况。

男性不育的日常预防禁忌：

1、性生活频繁

专家指出，适度的性生活能带来愉悦，并对身体健康和养生有积极影响。然而，若过度纵欲、缺乏节制，生殖器长期充血，容易引发前列腺炎、前列腺肥大以及阳痿早泄等问题。

2、尽量减少热水浴的频率

专家指出，睾丸生成精子需要比正常体温低1℃到1.5℃的环境。如果正常精子密度的人连续3天在43℃到44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度可以降到每毫升低于1000万，并且这种情况可能持续3周。近年来研究的温热避孕法正是基于这个原理。因此，频繁和长时间的热水浴对精子数量少、活力低的男性来说是不可取的。

3、我不喜欢每天穿牛仔裤

男性生殖系统在低温环境下最为理想。经常穿牛仔裤会导致局部温度升高，这对精子产生不利影响，尤其在夏季和潮湿气候中更为明显。

4、禁止自我审查

医学研究表明，像睾丸癌和阴茎癌等男性疾病，早期发现后治愈的几率较高。因此，35岁以上的男性应认真检查自己的外生殖器，若发现任何异常，需立即前往医院就诊。

5、有关于性器官的卫生问题

专家提醒，卫生问题不仅女性需要关注，男性同样重要。特别是包皮过长的人，应及时清理包皮垢，以防引发阴茎癌，这也可能会影响配偶，引起子宫颈癌。

6、避免营养不足和挑食

专家提示男性朋友，精子的生成离不开原料，因此其产生功能与营养水平息息相关。这并不意味着必须吃甲鱼和鳗鱼。其实，多摄入瘦肉、鸡蛋、鱼类和蔬菜，以确保必要的蛋白质、维生素及微量元素的摄入是非常重要的。偏食的人通常容易导致营养不足。