夫妻间可以尝试8个小技巧来增加夫妻情趣。当两个人在一起时间长了，很可能对性爱失去兴趣。最近，《预防》杂志推荐了8个增添性乐趣的小窍门，无需使用性器具，只需稍微改变旧有习惯，就能给性爱带来兴奋感和自然的情趣。

1.打开窗户，拉上窗帘。温柔的微风轻抚着裸露的皮肤，或许邻居们会隐约听到房间里传来娇羞的呻吟声，这些都会增加性欲的激发。或者，更勇敢一些，在车里“亲亲我我”。担心被发现的刺激会引发肾上腺素的释放，给性爱带来兴奋和紧迫感。

2.双方互相蹭头皮。头皮下有很多神经末梢，这也可以解释为什么按摩头部会感觉舒服。这种接触可以促进催产素的分泌，让夫妻感觉更加亲密。这一动作可以为性行为前的浪漫前戏做好准备工作。

3.充分发挥沙发的作用。夫妻双方可以坐在沙发上，面对面，妻子坐在丈夫的大腿上，进行接吻时可以前后摇动。专家指出，这样做能够带来极度的快感，并且动作越激烈，体验越刺激。

4.温火细炖。有时，夫妻间的性欲需要缓慢唤起，可以试着用手机发送一些调情短信，比如“告诉你个小秘密，我正在穿你喜欢的红内衣”，这样的信息会在配偶的脑海中制造出性感的场景。当两人回到家后，未来会发生些什么就不言而喻了。

5.性学专家认为，使用冰块可以增加性接触的刺激感。可以试着将冰块在对方的嘴唇和大腿内侧滑动。如果对方表现出无法忍受的反应，千万不要停止，因为性爱的目的是追求快乐，一定会找到美妙的感觉。

6.通过描述性活动，可以帮助你的伴侣了解你的喜好和渴望，从而更好地满足你。当你在性爱过程中详细地描述当前的活动时，例如说“你正在我的大腿上轻轻摩挲，感觉非常棒”，这样你的伴侣就能了解到什么样的动作能够激起你的兴奋和欲望，以及哪些动作可以带给你快感。此外，通过现场描述性活动，可以避免思绪的漫游，确保你能全神贯注地投入到性活动中。

7.角色扮演是一种能够让夫妻像黏合剂一样紧密的共同美好幻想。两人可以尝试扮演角色，重新体验令两人心潮澎湃的难忘银幕瞬间。

8.善用润滑剂是个好主意。可以将润滑剂放在床头柜里，与夫妻在前戏时一起享受性感的涂抹过程，或者让丈夫为妻子提供服务，都会创造出非常激动人心的情景。