年轻的男孩在成长过程中会遇到各种问题，因此我们需要更好地寻找自身的不足。尤其是在青春期，男孩经历遗精可能对他们的生活造成影响。那么，造成青春期男孩遗精的原因是什么？面对青春期遗精，男孩应该如何处理呢？

男性青春期时出现遗精的三个主要原因

精神因素

因为有些男性对性有过高的需求并且无法克制，特别是在睡前想到了一些淫秽的事情，长期性活动会刺激性活动中枢神经，导致了遗精的情况。

经常阅读色情书籍、色情图片可能会导致性冲动，从而导致早泄等问题发生。

体质虚弱者

因为身体虚弱，各器官功能不完全，例如大脑皮层功能不正常，丧失了低级中枢控制，勃起和射精中枢的兴奋性增强，导致遗精。

局部病变

因为性器官或泌尿系统的局部病变，例如包皮过长、包茎、尿道炎、前列腺炎等，这些异常情况可能刺激性器官，导致阳痿。

出现多次遗精的情况是需要引起重视的，因为这可能是一种病理现象。

青少年男生频繁遗精应该怎么处理？

1、家长需适时给予正确引导

青春期的男孩在生理上已经成熟，但在性心理方面还不成熟。在这个阶段，男孩常常对第一次遗精感到恐惧和担忧。这时，父母需要给予孩子适当的指导。除了尊重他们身体发育的实际情况外，父母还应该向他们传授科学的性知识，让他们能够正确地认识身体发生的重要变化。

2、家长应该教育孩子注意身体卫生。

男孩最好不要穿紧身裤。因为睾丸对温度极为敏感，经常穿着紧身裤可能会导致阴囊皮肤变厚，睾丸会上升到腹股沟外环部，温度高于正常水平，影响睾丸精子的发育。此外，裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦，容易激发性欲。男生还需注意保持外生殖器的清洁，定期清洗包皮下的污垢，以免引发发炎。

在教导他们时要注意培养他们的性心理和性道德，引导他们树立健康的性观念。要培养他们对生活广泛的兴趣和爱好，避免陷入色情幻想和刺激，远离不良的引诱。

3、请注意你的睡眠情况、睡姿和外部干扰。

睡觉时要注意被子不要盖得太紧，尤其不要压迫生殖器，以免影响睡眠质量。有些人可能会选择穿着口袋破裂的三角底裤来睡觉，甚至错误地认为紧贴生殖器可通过外力避免梦遗。实际上，这样反而容易在梦中刺激生殖器，导致梦遗发生频率增加。正确的睡姿应该是尽量放松身体，采用侧卧姿势，但不要过于弯曲整个身体。

4、戒除手淫

自慰是个人频繁刺激自己外部生殖器的行为。受到外部刺激的影响，一些人常常在晚上睡觉时摩擦自己的外部生殖器，还有些人则在入睡前阅读涉及性挑衅内容的读物后，大脑变得兴奋难以自控地玩弄自身的外部生殖器，形成长期依赖。频繁进行自慰会容易引发阴茎尿道感染，同时会让人精神萎靡不振，精力不足，工作和学习时分心，从而对身心健康造成影响。因此，我们有必要停止自慰行为！

5、提高自己在思想上的调节能力和提升修养

持续参与健康的娱乐和体育活动，在睡前可以在床上或床下进行俯卧撑、仰卧起坐等锻炼，以提高大脑的注意力。保持信心与毅力，选择合适的方法。对于遗精问题，可以得到有效控制。