许多人可能认为趴着睡觉没有问题。实际上，长时间趴着睡觉可能导致男性遗精，同时也会对睾丸的生精能力产生损害，严重情况下还可能影响男性的生育能力，引发不育症。

据专家介绍，精子的存活率对男性的生殖能力有直接影响。了解更多关于精子存活率的知识，有助于预防低精子存活率的发生，并提高男性的生育能力。晋江安海阳光医院专家提醒。

长时间平躺睡觉会对阴囊施加压力，对阴茎造成刺激，容易引发频繁的夜射。经常夜射会导致头晕、背痛、疲劳、注意力不集中等症状，严重时会影响正常的工作和生活。晋江安海阳光医院的专家如此指出。

年轻男性朋友通常对阴茎刺激的反应非常敏感，故而在睡觉时要注意避免给睾丸和阴茎施加压力，以免对健康造成不利影响。尤其是那些经常遗精的人，更应该小心这种睡姿可能会加重病情。

大家常说男性的阴囊好比是个“小冰箱”，它需要维持稳定的温度，这样有助于精子的生成。趴着睡觉会导致阴囊温度升高，而且难以及时散热，自然会对精子的生长产生一定的影响。所以还没有结婚生子的年轻男性朋友们要注意了。

如果在中午休息时无法找到一个舒适的睡眠地点，建议男士采用仰卧位或右侧位的睡姿，这样既不会压迫精囊，也不会压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最有益。改变一些不良习惯，保持一些健康的生活习惯，对身体和男性生育都有好处。

为了维护身体健康，我们应该更加注重细节问题，不能忽视它们。许多疾病的发生就是因为我们对细节问题完全视而不见。若是在桌子上趴着睡觉，容易导致遗精现象发生，这并非没有危险。晋江安海阳光医院的专家们指出，在日常生活中，我们需要保持良好的心情，并多做体育运动。只有拥有健康的体魄，我们才能更好地工作。