为了预防性伴侣遭受人工流产所带来的身心伤害，我们需要了解人工流产对女性的伤害有多严重。因此，我们应该采取紧急避孕措施。尽管有许多避孕方法可供选择，但如果使用不当或者没有采取避孕措施，仍有可能怀孕。如果我们能及时采取紧急避孕措施，就可以避免这次性行为导致的怀孕。那么我们应该怎么做呢？

常用的紧急避孕方法包括以下几种：

1、贾斯汀是一种口服紧急避孕药。在性生活后的72小时内，应服用1片贾斯汀，然后在12小时后再服用1片。各药房都有提供毓婷。

2、在发生性行为后的72小时内，可以口服复方短效十八甲避孕药。首先，服用4片，然后间隔12小时再服用另外4片。在街道和社区的计划生育咨询服务站可以免费获取短效十八甲，而其他种类的避孕药也可以在特定的地方免费获得。

3、在性生活后的五天内，应该停止再进行性生活，并在医院安置宫内节育器，并且在医生的指导下服用米非司酮。

紧急避孕药的剂量非常小，对健康没有不利影响，也不会对月经和未来生育造成干扰。只要正确使用，成功率可达98%以上。但是需要注意的是，紧急避孕只对未受保护的性行为有效。在同一月份的经期期间，不要再进行未受保护的性生活，并且不应将紧急避孕药当作普通的避孕方法使用。

如果错过了紧急避孕的时机，不必担心，还有其他方法可采用。可以与实际的医院联系，了解黄体期避孕和催促停止妊娠的方法。