对于有工作经验的女性来说，选择避孕方式时，便利舒适的水平与安全系数一样重要，这是她们必须考虑的主要因素之一。不方便难受的避孕方式会逐渐引起我的身体性需求产生排斥反应，严重影响达到快乐的机会和能力。

避孕，是为了保障安全性还是追求便捷舒适性？很多年轻女性会选择前者，因为人流手术台让她们感到恐惧和无助，就像是一场恶梦；而对于有更多工作经验的女性来说，方便舒适的水平和安全性是她们在选择避孕方法时必须考虑的“主要因素”。采用不便且不舒服的避孕方法会逐渐导致我的身体对性需求产生“排斥反应”，严重威胁到达到快乐和满足的机会和能力。劳瑞斯女性，一位来自英国的理论家，对她身边的中国女性朋友做出了一个发现，超过75%的人选择使用女性节育环（又称为“上环”）作为避孕方式，这让她感到非常惊讶。

由于某种原因，一些同事声称使用避孕环后月经量增加，整个经期出现头晕和面色不佳的情况；另一些同事则出现了子宫发炎的问题。然而，他们依然选择视这些问题为他们自己应承担的“责任”。劳瑞斯非常困惑，“既然性解放和快乐对男性和女性来说都是一样的，为什么避孕带来的不适感必须由女性来承受压力呢？”在海外，超过60%的适龄女性选择服用口服避孕药等既舒适又安全的避孕方法，而她们的伴侣也越来越愿意使用避孕套。避孕的讨论变得越来越轻松自然。”

也许劳瑞斯的建议是正确的？在选择避孕方法时，应该考虑到最方便、舒适的选择，以及符合分阶段生理学情况的选择。

内服避孕药

使用短效避孕药(如妈富隆)是一种舒适的避孕方式之一。每天服用一片，或者从月经结束的第一天开始连续服用22天，可以使月经规律，对于经前腹痛、焦虑等症状有一定的帮助。许多女性在习惯性使用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变得光滑了。

为解决长效口服避孕药的漏服问题，可以采用一个简单的方法：在电脑上制作当月的日历，将其剪下并贴在药瓶上，每次服药时，在相应的日期上做一个标记，夫妻双方可以相互提醒，以避免忘记。

根据成分改进的新一代短效避孕药已经合理地解决了老一代避孕药引起的长胖、长痘痘、头发增加等不良反应问题，并且对胎宝宝的生长发育并没有危害。换句话说，只需要在心身各个层面做好准备，提前准备要一个小宝宝，停药后立即可以怀孕。

只需倒杯凉水并加上一片药，就能轻松拥有和谐无矛盾的性生活，真是方便至极。

对于内服避孕药而言，需要回应一个误解，即许多年轻女生嫌每天都要吃药很不方便。所以，她们选择在事前不进行避孕准备的情况下，发生性行为后才匆忙购买应急避孕药来服用。妇科医生甚至称这样的女生为"毓婷族"。实际上，这种做法夸大了应急避孕药的"神奇实际效果"。因为基本上所有应急避孕药都是通过抑制排卵和子宫内膜增厚来发挥作用的。因此，在同一个月经周期内连续多次服用它，会增加月经紊乱的风险，也会增加失效的可能性。

换个说法，应急避孕药在某些情况下可以使用，并且它的实际效果是可靠的。但如果你频繁使用它，稍微等一下，你就需要去看医生调整月经了。

2.月经安全期避孕法是一种自然的避孕方法。它根据女性月经周期中排卵期不容易怀孕的特点，选择在此期间避免性行为以达到避孕的目的。这种方法不需要使用避孕药物或避孕器具，因此对身体没有明显的副作用。然而，月经安全期避孕法并不是一种百分百可靠的避孕措施，因为排卵周期受到多种因素的影响，而且女性每个月的排卵周期也可能有所变化。因此，如果选择使用该避孕方法，最好是结合其他可靠的避孕措施一起使用。最重要的是，女性应该了解自己的月经周期和身体的变化，并在此基础上进行合理的避孕计划，以确保安全有效地避孕。

舒适感是最受男士欢迎的避孕方式之一，能够在采取各种避孕措施的同时，享受到一种独特的快乐。然而，很多女性在享受无阻碍触碰的同时，对其安全性持有一定的担忧，尤其是那些经历过多次中彩纪录的女性。她们会感到焦虑不安，只有在下一次月经按时到来后才能释放压力。

说月经安全期避孕法不牢固，这并不完全正确。20%的失效率是通过统计分析得出的，并且有很多原因导致月经安全期避孕法失效，比如月经不规律、生活环境变化、压力增加或与伴侣长时间分别后重逢等等，这些因素都会导致月经安全期的混乱。但是，并不是所有人都会经历这种混乱。

很多女性在日常工作环境中过着平稳的生活，拥有倾诉心事的伴侣。她们的月经周期通常是28天或30天。那为什么她们不能在这个所谓的“非常安全”的时间范围内采取避孕措施呢？如果你对此不放心，可以考虑与伴侣一起使用体外排精法避孕，这样可以将避孕成功率提高到与男性使用避孕套相近的水平。

男生并不排斥体外射精。在达到高潮前的那一瞬间，有一个十分令人激动的“变向”姿势，许多男生认为这是他们对自己能力的表现，展示了他们果断和掌控的能力。

你根本不用担心他不愿意体外射精的问题，尽管他一再说：“这种方法太难了。”但只需要集中精神和努力，其实并不是很困难。要想他合作起来，就不要责怪他，而要耐心劝导。如果你能哄着他，他就不会那么在意：“夜间射精对你有益，是最好的护肤品。”再说了，这不就是安全期吗？

避孕套是男性在性行为中使用的一种避孕工具

对女性来说，使用一次性避孕套是一种比口服避孕药和周期避孕更舒适的避孕方法。尽管你的男朋友可能抱怨它的不方便和普遍性，但实际上，一次性避孕套的避孕效果达到99.6%，而且它的“不适”只是由于橡胶制品与阴道摩擦时可能会有一些轻微的刺痛感。男性的生理感觉与此相似，他们的不适完全是心理因素。

在一所开放程度最高的大学里，一场生理课专题讲座上有一个有趣的游戏，名为"保护套风球赛"。这个游戏的目的是消除对避孕套的神秘印象，让男生和女生同学们明白使用避孕套的众多好处：安全避孕、延迟射精时间、预防性传播疾病和HIV感染。

已婚夫妻使用避孕套进行避孕的比例在全国城市为31%，而在乡村地区仅有12%。相比之下，日本的比例为56%，马来西亚为71%，甚至印尼也有43%。为什么我国许多女性不选择使用这种既舒适又廉价的避孕方法呢？答案是“他们不愿意使用，我担心他们会不开心”。

在避孕的过程中，我们应该改变以男性为行为主体的风俗习惯。避孕应该由女性来主导，因为正是她们承受着性行为的负面影响。妻子可以找机会与丈夫谈一谈，尽量达成在使用避孕套方面的共识。在谈话或行动时，不必过分严肃，也不必让对方感觉他在承担义务，只需要注重避孕套的乐趣。各种丰富多样、颜色鲜艳的避孕套，以及薄款和突起设计的避孕套，很可能会给双方带来很多想象。重要的是你如何去激发他的兴趣，与他一起进行这个令人兴奋的性前戏。

实际上，只要坚持下去，超过35岁的男性更加热衷于使用避孕套，数量是27岁时的两倍。随着适婚年龄的推迟，他们越来越意识到避孕套的好处，例如延长射精时间，增强双方的成就感；还有就是使用后不需要急着去洗衣服。