虽然现代人的思想越来越开放，对两性关系的问题也开始重视，但仍有不少人对避孕知识缺乏了解，甚至相信一些错误的避孕方法，最终导致避孕失败。那么，有哪些食物被认为具有避孕效果呢？

1、胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素常被视为对健康有益的食物。虽然胡萝卜的营养价值很高，但女性如果过量食用胡萝卜，体内摄入过多的胡萝卜素可能会影响月经的规律和排卵的正常进行。

2、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员通过调查发现，咖啡对怀孕有直接影响。咖啡中的咖啡因是一种刺激物，备孕和怀孕的人都不应饮用咖啡。不过，咖啡在避孕方面确实发挥了一定作用。

3、大蒜

大蒜是一种具有杀精作用的食物，男性过量食用可能会产生避孕效果。

4、酒精

众所周知，酒类饮品中含有乙醇。男性频繁饮酒会影响睾丸的正常功能，导致睾酮无法正常分泌，进而增加男性不育的风险。另一方面，女性如果沉迷于酒精，可能会出现月经不规律、排卵异常等问题。因此，想要怀孕的朋友们一定要戒酒！

5、木瓜

木瓜含有一种名为木瓜蛋白酶的酶，它能够与女性体内的孕酮发生相互作用，从而帮助女性进行避孕。

6、芹菜

芹菜具有一定的避孕效果，主要是对男性精子的影响。男性过量食用芹菜可能会抑制睾丸素的分泌，从而导致杀精的效果。然而，这种杀精效果并不是长期的。一旦停止食用芹菜，精子的数量和质量都会逐渐恢复正常。

以上六种食物具有避孕作用，因此想怀孕或已经怀孕的朋友们应尽量减少食用。