我相信普通人至少能够闭上双眼说出五种避孕方法。然而，除了避孕药和避孕针之外，现在还有很多女性自己选择的避孕工具。在这篇文章中，我将帮助女性找到将怀孕和堕胎的可能性降至最低的避孕方法。从那时起，避孕将不再完全依赖男性！在这项针对2500名美国女性的调查中，我会列出几种成功率较高的避孕工具。

1、男性避孕套是一种常见的避孕工具，它被设计用来防止精子进入女性体内，从而防止意外怀孕。这种套子通常由橡胶或乳胶制成，有弹性且可以伸缩适应不同大小的男性生殖器官。使用男性避孕套是一种简单而有效的避孕方法，同时也能起到防止性传播疾病的作用。

针对女性而言，口服避孕药和安全期避孕是常见的避孕方法。男性常常抱怨使用避孕套的麻烦，但实际上，每次正确使用避孕套的避孕效果高达99.6%，且只有在与塑料制品接触或阴道摩擦时会有些刺激感。相信男性的生理感受也是类似的，他们的不适感，绝大部分都是心理上的作用。在最开明的大学里，生理课上还设置有吹气球比赛，目的是消除对避孕套的神秘印象，让男同学和女同学都了解使用避孕套的好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

已婚夫妇使用避孕套的比例在中国城市为31%，农村为12%，日本为56%，新加坡为71%，印度为43%。为什么有很多中国女性不选择这种舒适廉价的避孕方法呢？答案是她们担心自己的伴侣不高兴。实际上，在避孕过程中，我们应该改变以男性感受为主的思维模式，将避孕的主体定位于女性。因为她们单方面承担性行为的后果。作为妻子，可以找机会和丈夫交流，尽量使用避孕套。事实证明，35岁以上的男性对避孕套的接受程度比27岁以下的高出一倍。随着年龄的增长，他们越来越意识到避孕套的优点。例如，延长射精时间，增加双方的满足感，还可以减少洗床单的麻烦。

实际上，在避孕过程中，需要改变以男性为主的观念，将避孕责任放在女性身上。因为女性单方面承担了性行为的后果。作为妻子，可以找机会与丈夫交流，尽量使用避孕套。事实证明，35岁以上的男性对避孕套的接受程度是27岁人数的两倍。随着年龄的增长，他们越来越意识到避孕套的优点。例如，延长射精时间，增强双方的满足感，也不再需要忙于洗床单。

2、安全期是一种自然避孕方法。根据女性月经周期的认知，通过计算和判断，确定不容易受孕的时间段。这种方法的前提是，女性的月经周期非常规律且持续时间相对固定。在安全期内，男女双方可以选择不使用任何避孕措施。然而，安全期避孕法并不是一种100%可靠的方法，因为女性的周期有时会发生变化，加上精子在体内的生存能力较长，所以仍有可能中奖。如果不想怀孕，建议还是使用更可靠的避孕方法。

舒适度是一种受欢迎的避孕方式，尤其受男性青睐。除了使用各种严密的避孕措施之外，也可以享受性爱的乐趣。然而，许多女性同样享受无需使用避孕措施的亲密接触，但对安全性感到担忧。特别是那些已经在过去一年中多次遇到意外怀孕的女性，她们逐渐开始对这种方式感到担心，使得下一次与"老朋友"约会之前，她们的紧张情绪无法放松。

很多女性拥有稳定的工作生活环境和长期伴侣，她们的月经周期通常是28天或30天。那么为什么不能在安全期避孕的时候放心享受呢？如果在此期间采取安全措施，比如结合体外排精的避孕方式，避孕成功率可提高至接近男性避孕套的水平。

男性并不排斥体外射精。在即将达到高潮的紧要关头停下来，这样的动作非常刺激，很多男性都视之为自由能力、果断和控制力的展示。你不用担心他不想射出去。他多次表示紧急停止是非常困难的。然而，只要集中精神，想要做到并不难。在让他合作的时候，不要抱怨，要给他鼓励。如果你愿意哄他，他不会推崇：精液对你的皮肤好，是最好的美容产品。另外，这并不是安全期。