用针灸刺激5个特定的穴位可以改善面部肤色，并让皮肤变得红润有光泽。

合谷

合谷位于手背上，大致靠近第二掌骨中心位置，夹在第一和第二掌骨之间。合谷穴是手上阳明大肠经上原气聚集的重要穴位。四总穴歌是指脸颊、口唇、合谷收复等穴位，合谷穴有治疗面部相关疾病的功效。这是因为合谷穴可以促进局部经络的血气流畅。

背部针孔

隔俞穴位位于第7胸椎棘突下侧，距离是1.5英寸。肝俞穴位位于第九胸椎棘突下侧，距离是1.5英寸。肾俞穴位位于第二腰椎棘突下侧，距离是1.5英寸。脾俞穴位位于第11胸椎棘突下旁边，距离是1.5英寸处。通过对这些穴位进行艾灸，可以增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。

太溪

这个穴位位于脚内侧，内踝后侧和内踝尖端与跟腱之间的凹陷位置。艾灸这个穴位可以起到滋养阴气和增强肾脏功能的效果。

水分

脐上的穴位位于腹部上方1英寸。按压这个穴位可以帮助减少腹部脂肪积累，并缓解浮肿问题。

三阴交

在胫骨内侧缘后，距离内踝3英寸的位置，我们可以通过艾灸来调整身体的阴阳平衡，以及调节内分泌。

进行美容灸时，可以选择使用无烟灸条，轻柔地对目标穴位进行灸治，每次灸疗时间为10~15分钟，离穴位3~5厘米距离灸疗。每天进行一次灸疗，目标是让穴位变得微红即可，进行10次为一个完整疗程。