使用罐子作为工具，通过产生负压、吹气等方法来吸附皮肤表面和局部淤血，以达到活血、活络、消肿止痛、消除寒冷等效果，这种疗法即为拔罐。在中国，拔罐疗法有着悠久的历史，是一种广泛使用的有效理疗方法，而现在依旧受到人们的喜爱。

目前有很多种常用的罐具，比如竹罐、玻璃罐、抽气罐等。虽然拔罐的种类也很多，但原理都是一样的，通过在罐内形成负压的方式来刺激穴位。通过拔火罐，可以使体内的湿气、寒气经过皮肤渗透出来，排除邪气，令人精神焕发。由于人体的经络、穴位和脏腑都是相通的，所以通过外部吸力刺激身体表面的穴位，进而通过经络调理内部器官，使气血畅通，增强身体健康。对于身体局部的组织损伤、腰椎间盘突出等症状，拔罐也有一定的效果，长期定期拔罐可以减轻疼痛，缓解症状。

当然，拔罐也需要遵循注意事项。拔火罐的时间和间隔需要掌握好，有些人因为喜欢这个过程，就经常拔罐，结果对自己的皮肤造成了极差的影响，引发了感染，并导致皮肤上出现严重的淤血。对于存在炎症和出血性疾病的患者来说，拔火罐不仅无助于治疗，还会带来更糟糕的破坏性结果。拔罐后，在一定时间内千万不要洗澡、避免受凉，否则即便没有疾病也可能引起疾病，并且更糟糕的是会加重病情。