耳朵是身体信息的接收器，也承担着重要的器官功能，能够反映全身器官经络的状况。

鸣天鼓

敲鼓是指通过手掌遮住耳朵，用食指、中指和无名指轻轻敲打风府穴附近36次来增强听力和减轻脑疲劳。不仅在工作间歇时闭上眼睛放松，还可以保持头脑清醒和耳聪目明。有耳部受伤或中耳炎患者暂时不适合使用这种方法。

振耳道

用食指按压耳朵入口，放下后快速振动，让耳道产生振动，传输到大脑。每次进行5至10分钟。或者用食指抵住耳窍，按压耳门，然后快速松开三次。这种方法可作为一种独立的保健方式，可以增强听力，促进头脑清醒，有助于预防头晕、耳鸣、耳塞和其他疾病。也可与敲击天鼓配合，增强保健效果。

在当今社会，由于压力和疲劳引起的耳鸣问题很常见。这种情况下，经常采取保健方法可以减缓症状，提高大脑的功能。不过，如果耳朵发炎的话，就不适合使用这种方法。

旋摩耳轮

用双手从上往下按摩耳廓，再水平前后按摩，使耳朵感到发热，每天进行2~3次。这有助于清醒大脑，提神聆听。

耳朵上有许多聚集的反应点，构成了一个整体器官系统。全身的器官、内脏、躯干和四肢在耳朵上都有对应的区域，任何身体疾病都可能在这些区域表现出反应。因此，通过按摩耳廓可以刺激和调节全身各器官的功能。刺激异常反应点，有助于辅助治疗慢性疾病。

按摩耳朵可以提高耳部血液循环，因此在未受伤或冻伤的情况下暂时避免使用这种方法。