现代女性追求的美丽标准不仅仅是要保持苗条身材，还需要想尽办法使肌肤变得明亮白嫩。然而，人们普遍接受并常说的“白遮百丑”这一观念深深植根于心，因此即使认为相当繁琐，她们仍希望每天敷面膜以获得更白的肌肤。然而，要达到肌肤白皙且展现年轻的效果，并不仅仅依靠敷面膜这一步骤，而且并非所有的面膜都是安全有效的。

许多美白面膜中都添加了荧光剂

最近，央视报道了几种产品存在添加荧光增白剂的问题。其中包括美斯的“牛奶珍珠美白嫩肤”面贴膜、韩国的“LEADERS”面膜、韩国的“MEDIHEAL”面膜，以及“DHCFOCU”面膜。

荧光的作用是掩盖脸部的暗黄色，让人感觉像是涂过面膜后脸色立即变得白皙光洁。然而，荧光增白剂的分子很容易转移到皮肤的角质层或进入血液中，可能会导致基因突变。轻微的情况会引发肌肤排异反应和过敏，而严重的情况可能会引发癌症。

采用中药疗法进行美白调理

想要拥有美白肌肤的女性，其实有一种非常可靠的方法。那就是将当归和白芷研磨成粉末，然后备用。每次取等量的粉末，加入温水搅拌均匀后，敷在脸上，停留20分钟，每周可进行2-5次。当然，也可以将人参、白术、茯苓和甘草研磨成粉末，使用方法和前者相同。这两种方法都能有效延缓皮肤衰老，抑制黑色素的生成，修复暗黄肌肤，是有效的美容养颜方法。

练习红龙搅海有助于锻炼脸部肌肉

女性美容的首要注意事项是脸部皮肤的美白问题，实际上，脸部最明显的特征是脸颊肌肉松弛、下垂，鼻翼两侧的鼻沟纹路加深，以及整个脸部的下垂现象。

通过练习赤龙搅海，女性可以有效地保持青春和美丽。方法是让舌头在口腔内搅动，仿佛赤龙在津海中激荡，需要注意的是，练习时舌头在牙齿内外搅动的方向要均匀一致。只要坚持持续三个月以上，你必然会发现自己的容貌发生了翻天覆地的变化。