坐月子一般指的是产褥期，正常情况下，可以适量进食月饼。

产褥期是指分娩后约40天左右的一段时间，这个时期对产妇的身体恢复至关重要。在这段时间内，产妇的胃肠道和生殖器官等需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时也需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。

因此，在这个时期，饮食非常重要，包括均衡和多样化的营养，以及适当休息和恢复运动。月饼是一种甜点，富含糖、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养物质，可以满足产妇身体所需的各种营养和能量，所以产妇可以适度食用。

但需要留意的是，由于月饼含有大量的糖和脂肪，过多食用可能会导致消化不良、血糖升高、脂肪积聚等问题，所以产妇在食用月饼时应适量，同时选择规范的、知名厂家的月饼，以减少对产妇和胎儿的不利影响。

产妇在产褥期要注意休息，避免过度劳累，注重个人卫生，使外阴保持清洁干燥，以免发生感染。如果产妇感觉不适，例如腹痛、阴道出血和发热等症状，应及时就医接受检查与诊治，听从医生的指导。