我们了解决明子是指豆科一年生草本植物决明的干燥成熟种子，也称为草决明、羊明、羊角、马蹄决明等。

研究表明，喝决明子茶有助于预防视力模糊、保护肝脏、明目、降低血压、降低血脂、减少胆固醇等，对预防高血压和冠心病效果显著。决明子富含维生素A和锌，有助于预防夜盲症，防止儿童缺锌。然而，均衡用药是关键，中药也有可能产生不良反应，使用需谨慎。

专家指出：食用可能会导致腹泻和恶心

将不同比例的决明子加入到高营养食物中，随着添加药物的比例的增加，引起大鼠体重的下降。在临床中口服本品可降低血脂，9%的服药病例出现初期腹胀、腹泻和恶心症状，但这些症状会自行消退，不会影响继续服用药物。

专家告诫：食用决明子需留意以下事项

决明子具有药性寒凉，可促进排泄和降低血压的功效，不适宜于脾胃虚寒、脾虚排泄、低血压等患者使用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等成分，长期使用可能导致肠道问题或难治性便秘。当然，决明子与枸杞子、菊花、荷叶、炒制决明子、玫瑰花等相互搭配更为适宜。

鉴别决明子的方法

《中华人民共和国药典》（2005年版，一部）仅仅以大黄酚、大黄素作为决明子鉴别的标准，虽然方法简单实用，但未能充分体现决明子内其他有药效成分如蒽醌、蒽醌苷、萘并吡喃酮类的存在。因此，单一使用大黄酚、大黄素作为判别指标难以全面评估决明子的药效成分和质量。

基于多维多利率指纹图像，可以全面控制中药质量的理论基础，建立可全面反映决明子中理化成分和药效信息的全指纹图像系列。用于决明子的鉴别，能够全面展示决明子中化学成分与药理作用关系的鉴别方法。受中医药理论和现代药理研究指导，取决明子药材中不同极性有效成分，分别采用甲醇和氯仿提取，运用薄层色谱-光谱联用和高效液相色谱法展现两种提取物药效信息的不同指纹图谱，同时利用HPLC法检测氯仿提取物中大黄素、大黄酚、大黄素甲醚的含量。