决明子和菊花的性质都偏寒,两者均属于肝经,能够有效清热解毒。将决明子和菊花一起泡茶,能够舒缓肝火。此外,决明子茶中富含维生素A,有助于缓解眼睛疲劳和干涩,能够明目清肝。
清热灭火
决明子和菊花是决明子菊茶的主要成分,它们都具有寒凉的性质。决明子富含大黄素,能够清热润肠,有助于排出身体的毒素。而菊花则能够清热消炎,有效地降火。因此,决明子菊茶有良好的清热消炎效果。
降血压
决明子富含低聚糖,可以促进双歧杆菌的增长,降低血清中的胆固醇和甘油三酯含量。菊花具有一定的降压作用,可以扩张人体血管。因此,适量饮用决明子菊茶可以改善高血压患者的高血压状况。
抗衰老
决明子和菊花富含多种氨基酸和维生素,适量饮用可以起到抗衰老的作用。另外,菊花中还含有黄酮类化合物,有助于排除体内的自由基,对抗氧化也非常有效。因此,喝决明子菊花茶可以有效抗衰老。
以下是有关明子菊花茶的禁忌事项:
1. 怀孕或哺乳期妇女应该避免饮用明子菊花茶。
2. 过敏体质的人应该小心饮用明子菊花茶,以免引发不良反应。
3. 有慢性疾病的人在饮用明子菊花茶前应该咨询医生的建议。
4. 长期大量饮用明子菊花茶可能对身体造成负面影响,所以要适量饮用。
5. 饮用明子菊花茶后如果出现不舒服的症状,应该立即停止饮用,并咨询医生的意见。