润肺养生粥的做法大全 润肺喝什么粥好
一、二宝粥材料:柿饼30克，薏苡60克，生山药60克做法:1、柿饼切成小块，生山药去皮洗净，捣碎备用，薏苡洗净。2、薏苡下锅，加水煮熟，倒山药和柿饼，…
(19664 )人阅读时间：2024-03-10
一、二宝粥材料:柿饼30克，薏苡60克，生山药60克做法:1、柿饼切成小块，生山药去皮洗净，捣碎备用，薏苡洗净。2、薏苡下锅，加水煮熟，倒山药和柿饼，…
久坐族如何练习颈肩瑜伽？1、双手臂向前，右手掌心向上拉左手臂向右，左手臂保持伸直，沉肩脊背延展向上。停留几个呼吸。感受双臂的对抗，拉伸手臂…
冰袖太松了怎么办冰袖太松了考虑是冰袖使用过久或者冰袖买大了导致的，不论是哪种原因导致的冰袖太松了都是不适合继续使用的，建议重新购买冰袖，…
热射病是什么病热射病属于中暑的一类，主要是由于外界温度高，湿度大，致使产热/吸热增多或散热减少，体内热量过度积蓄，引起的人体体温调节功能失…
失眠3款药膳甘草小麦红枣汤功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。适应症:癫痫、神经衰弱、失眠、盗汗等。甘草性味甘、平、脾、肺经、和中缓急、润…
女人，在上了30岁之后身材开始走形，身体开始老化，各个器官也跟着衰弱了，特别是肌肤，如果这个时候不懂得如何来保养自己皮肤的话，那么女人老化…
瑜伽不仅可以帮助女性燃烧脂肪，平静心情，还可以排毒换肤，让女性明亮地迎接夏天。春季多练习瑜伽的身材和呼吸，会使练习者的皮肤更年轻、更有活…
脚臭对于现在很多人来说是一件非常烦恼的事情，并且现在很多人都会患有脚臭。生活中其实有一些小方法可以帮助我们有效地去缓解脚臭，如果长期坚持…
1、【姜苏茶】该茶具有避风避寒、理气和胃的功效，适用于感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛腹胀等胃肠不适感感冒。这方面是药代茶，味道少精致，实…
去除黑眼圈小窍门去除黑眼圈小窍门，如果眼睛下面出现黑眼圈，不仅会影响整体美观，而且还会引发更多的眼周肌肤问题，那么又有哪些方法可以有效去…
淋巴排毒按摩主要通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促进体内毒素排出体外的目的。淋巴是人体内的循环系统，相当于人体内的清道夫…
小雪节气是二十四节气之一，也就意味着冬季的下雪天气即将开始。在小雪节气到来之时，养生保健更显得格外的重要。小雪容易导致上火，饮食调理上要…
据国外媒体报道，处方药喜忧参半。数百万人缓和了威胁生命的疾病。但是，这些药物中含有的化学物质可能会引起奇怪的破坏性副作用。以下列举的是最…
导游:夏天炎热干燥，人容易发生急躁、头晕、中暑等症状。这些都是夏天养生方法不对的表现。夏季养生需要根据夏季的特点对号入座。那么夏季养生该注…
化妆水和爽肤水有什么区别？乳液和爽肤水有什么区别？盈盈岁月是无情的。现在的天气会影响我们的皮肤。皮肤缺水其实很难受。我们需要在日常生活中…
大家都知道一个人的身体要想健壮、骨骼要想强壮，补钙是必不可少的，在补钙的种种方法中，很多人都会提到晒太阳，晒太阳确实是能够有效的增加血液…
防晒衣什么面料的防晒效果好聚酯纤维面料最好。防晒衣的面料是比较多的，很多人认为没有区别，但其实防晒服的效果和它的材质紧密程度及透光性能有…
吹空调会导致皮肤过敏吗有可能会。空调具有一定的抽湿功能，不仅会抽走空气中的湿度，而且还会抽走皮肤角质层内的含水量，并进一步造成锁水能力的…
菊花人参茶人参含皂苷和多种维生素，对人的神经系统具有良好的调节作用，提高免疫力，有效消除疲劳，菊花气味芳香，具有降火、明目的作用，两者合…
1、降低中风经常喝牛奶红茶可以降低中风的危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改…
热门阅读
相关推荐
