对于早泄患者而言，要及时接受治疗。这种疾病具有重大危害，可能导致不育问题，并且会严重影响患者的心理和身体健康。那么，男性在什么情况下容易出现早泄呢？另外，男性在经历早泄后，应该如何进行预防呢？我们一起来了解一下。

早泄是指男性在性行为过程中出现过早射精的情况。以下是男性容易早泄的情况：

一、手淫史患者常见早泄问题，原因在于他们在手淫过程中被父母发现，心理上感到恐慌，导致射精速度变慢，从而出现早泄现象。此外，这些患者在结婚前进行性爱时，由于担心怀孕，心情紧张，兴奋程度较高，容易出现早泄问题。

二、什么情况下容易出现早泄？当患者患有前列腺疾病时，早泄是正常的现象。平时生活和工作压力过大，夫妻长期分居，长时间没有发生性关系，这时过多的性要求会加重早泄。有些患者担心早泄，有意减少性交次数，精神紧张，这会加重早泄的症状。同时，早泄加重的患者在异性交往方面较少，性知识不足，与女性在一起时容易感到拘束和恐怖，性器官容易感到恐慌。

三、一些患者对于性交时注入的精液特别敏感，它因一滴精液可能含有一定数量的病菌、十滴血的影响等因素，会担心性生活会对自己的身体造成伤害。然而，过度的担忧会导致早泄，但过度的放纵也会引起功能紊乱和早泄。

提醒男性避免早泄

1、注重生活规律，增强太极拳、散步、气功等体育锻炼，对于促进个人身心健康和调节精神有着积极的帮助。

2、上海阿波罗男科医院专家提醒，男性朋友应该禁止自慰，控制房事次数，并避免过度的性欲冲动。专家指出，男性朋友不应该采取反复性交的方式来延长第二次性交的时间，这样做会对健康造成损害，是不可取的。

3、没有固定的标准来衡量射精的时间长短，通常认为2~6分钟是常见的范围。但是，更短的射精时间也被认为是正常的。专家表示，只要双方都感到满意，就可以算是成功，不能仅仅以时间长短来评判。

4、进行性爱前的情绪状况对于射精速度有重要的影响，应该避免感到焦虑、激动和紧张，而应该增强自信心，积极配合治疗。

5、对女性来说，应该更加体贴和安慰，不要去指责或者威胁她们。相反，如果做出这样的行为，可能会违背女性的意愿，并阻碍疾病的恢复。

6、创造一个幸福、健康、和谐的家庭氛围。

我们应该重视夫妻之间的体贴合作，而不是通过相互责备和抱怨来解决问题。当出现性功能障碍时，我们应该积极寻找原因，并给予彼此协助和支持以进行治疗。

7、应该重视婚前性教育和性指导。

学习一些性解剖和性生活的知识，并了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不要过度节制性生活，因为性生活次数太少会不利于雄激素的释放。

8、不应轻易滥用“壮阳药”。

此外，专家还提醒患有早泄的大多数患者，若他们第一次出现这种情况，无需过于担心。可能无需接受治疗，因为可能是压力过大或精神因素作用所致。他们可以调整心态。如果早泄症状长期存在，需到男科专业医院接受专业治疗，以免病情进一步恶化导致阳痿。

什么是帮助男性改善早泄的饮食？

一、取一只公鸡，去除内脏，切成碎片，放入锅中加入适量的油和盐来炒至熟透。然后将炒好的公鸡放入碗中，加入500克糯米酒，隔水蒸熟后即可食用。

二、研究细节后发现，韭菜、莹子、五味子、女贞子、霸盆、枸杞子各10克，每天服用2次，用温水送服。

三、取一对猪肾，切开并放入10克核桃仁，9克山羊肉和8克补骨脂一同填入肾脏中，然后缝合切口，煮熟后食用。

四、将一只猪肾、15克淮山药和15克枸杞子放入砂锅中，再加入适量的水煮汤，吃肉喝汤。同时，将12克山羊肉也放入其中。

五、取一对羊肾，加入12克肉苁蓉，10克枸杞和8克戟以及10克熟地一起炖煮。煮好后，将药渣丢掉，只食用肉和汤，每天食用一次。

六、将250克的狗肉和50克的黑豆一同煮，加入适量的盐、姜、五香粉、少许糖，一起享用。

七、把两只麻雀去毛和骨头后，加入25克菖蒲子和25克枸杞子，一起煮熟。然后将药渣扔掉，享用麻雀肉和汤。