对于很多男性朋友来说，早泄是一种熟悉的问题，也是他们希望解决的困扰。然而，并非所有早泄患者都需要依赖药物治疗。根据专家介绍，早泄的成因非常复杂，但最终可以归纳为心理和疾病两个方面。根据这两个致病因素，临床上将早泄分为心理性和病理性两种类型。

心理性早泄是由心理或精神因素引起的，在所有早泄病例中约占80%左右。这些因素非常广泛，例如长时间分离后再次相聚、心情压抑、过量饮酒、过度兴奋、过度疲劳、性行为不协调、夫妻关系不良等常见原因。这些因素引起的早泄通常不需要治疗，只需听从专家的指导，对症疗养一段时间即可恢复，避免服用药物治疗。

与疾病有关的病理性早泄包括多种疾病，如包皮龟头炎、阴茎炎、尿道炎、脊髓肿瘤、睾丸炎、前列腺炎、尿路感染等等。而且，体质虚弱和内分泌紊乱也与早泄有关。这种类型的早泄较难治疗，因为病源在于疾病本身，如果不对疾病进行治疗，早泄情况很难消除。有些疾病需要用药物进行治疗。

在上面的内容中，我们讨论了不需要药物治疗的心理早泄问题以及需要治疗的疾病性早泄。因此，作为男性朋友，我们首先需要确定是否存在心理问题还是疾病导致的早泄。如果无法自行判断，可以前往医院接受检查，这样才能得到更有效的治疗。

治疗早泄的非药物方法

1、物理疗法可以辅助治疗腰骶部疾病，包括超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等方法。

2、间段式性交法是一种性交方式，在性交过程中，男性在感受到射精的预兆时，立即停止插入阴茎，保持阴茎在女性阴道内，此时女性的阴道会扩张，阴茎头不会触碰到阴道壁，从而减少刺激和性兴奋。等到射精的预兆完全消失后，再继续进行性交。通过这种反复的间断性交方式，可以有效预防早泄。

3、使用避孕套来进行性行为：男性戴上避孕套后进行性交，可以减少阴茎的摩擦，降低男性的敏感度，延长性行为的时间，预防早泄。

4、挤压方法：这是一种非药物治疗早泄的最佳方法，可以增加男性射精刺激的阈值，减轻射精紧迫感，提高兴奋度，改善射精反射状态，并恢复或重建正常的射精时间。捏挤法适用于男女双方，但效果会更好如果由女方进行，而不是男方单独进行。最初只进行简单的挤压，不进行性交。挤压的方法是：女方用拇指（放在腹部的阴茎系带处），食指和中指（分别放在腹部的阴茎冠状沟缘的上下方），轻轻地挤压4秒钟，然后突然松开，如此重复4-5次。使用指甲捏压或搔划阴茎是绝对禁止的。接下来，进行性交时，当阴茎插入阴道后，暂时停止活动，保持静止。男女双方的注意力应该转移到身体其他部位的感受上。然后，将阴茎拔出，捏压4-5次，再次插入阴道慢慢活动，以达到快速射精的效果。再次拔出阴茎并进行捏压后，再次插入阴道，然后静置4-5分钟。经过半个月或一个月的捏压和挤压，大部分精子会排出，这样的时间可以适当延长。这样可以有效压迫阴茎根部，达到更好的效果，同时也减少了阴茎拔出的麻烦。按摩治疗通常需要进行3至6个月，才能巩固效果。根据调查报告，有效率高达95.1%，可见其是一种非常有效的非药物疗法。

5、收缩阴囊和睾丸的方法：男性在性行为中感觉到快要射精时，阴囊会收缩，睾丸会上升。女性可以轻轻地用手拉动男性的阴囊和睾丸来减缓男性的兴奋，延迟射精时间，达到预防早泄的效果。

早泄的根本原因在于射精所需的刺激阀值过低。针对这个问题，非药物治疗的目标是削弱刺激和反应之间的联系，并提高阀值。

导致男性早泄的原因有很多。一些男性可能因为身体健康问题，如勃起功能障碍、神经系统异常或激素失衡而出现早泄。此外，心理因素也可能是男性早泄的原因之一，如焦虑、压力、抑郁或性经验不足等。其他可能的原因包括使用某些药物、酗酒或吸烟，以及缺乏性生活的频率或缺乏亲密关系等。要解决男性早泄问题，首先需要了解导致早泄的具体原因，并与医生进行咨询和治疗。

1、性生活不够频繁：因为工作、学习、生活紧张，夫妻分开居住或长期出差，导致性生活缺乏；过度追求性满足会导致早泄问题，也是年轻人早泄的主要原因。因此，需及时采取治疗措施或进行心理调节。

2、缺乏异性交往经验，对性知识不够了解：在社交中与女性交往互动较少，并且过于拘束和害羞，对性知识了解不足，性器官谜样神秘，容易感到紧张和恐慌而导致早泄。或者由于以往失败的经验，心理上产生了严重的早泄问题。对于这类患者来说，通过心理交流、适量用药以及性生活的成功，能够大大改善症状。这类患者不宜使用*药物。

3、有一些人过于担心性交时射出的精液对身体的影响，他们认为“一滴精，十滴血”，担心性生活会对身体造成损害。这种担心会导致他们抑制性欲，从而引发早泄。相反地，过度纵欲也会导致性功能紊乱和早泄的发生。因此，根据医生的建议，保持正常的性生活频率是早泄调理的第一步。

4、夫妻关系不和谐：在女性主导的家庭，由于丈夫过于畏惧和崇拜妻子，或者存在强烈的自卑心理和潜在的敌意，会导致早泄的发生。家庭环境也是早泄的主要原因之一，甚至有些患者因早泄而引起家庭不和睦。

5、过度手淫：手淫本身并不会直接引起早泄，但长期手淫容易养成匆忙射精的习惯。一些人手淫的频率过高，导致他们的生殖器长期充血，从而引起长期的早泄。此外，手淫过程中常常会引起阴茎损伤，造成器质性早泄和损伤性早泄的发生。

早泄是男性的功能障碍之一，除了因为器质性疾病而引起的，一般都可以通过非药物治疗来改善。下面是一些非药物治疗方法，只要坚持一定的时间，就能够取得药物所无法达到的效果。