前列腺癌是欧美男性死亡的主要原因之一。随着年龄的增长，发病率也会增加。过80岁的男性进行前列腺检查时，有一半会发现癌病灶，但实际上发病率远低于此数。前列腺癌的发病情况在地区和种族上存在明显差异。根据统计数据，中国人的发病率最低，欧洲人的发病率最高，非洲和以色列的发病率则居于中间。我国和日本等国家的前列腺癌发病率较低，但并不意味着这些地区没有这种疾病的危险。对50岁以上男性进行尸检发现，他们的前列腺切片中潜伏的癌病灶数与欧美相似，因此有人认为东方人的癌症生长相对西方人较缓慢，且临床病例较少。此外，前列腺癌与环境因素也有关联。前列腺癌的危害很大，那么男性应该如何预防前列腺癌呢？

每年前列腺癌患者数量以5%的速度增长，同时存在过度治疗的倾向。

前列腺癌在美国成为男性最常见的癌症，在我国也以每年10%的速度增加。徐勇指出，该市每年前列腺癌发病率增长超过5%。前列腺疾病主要发生在中老年男性身上，随着社会老龄化和寿命的延长，可能会成为威胁男性健康的最常见肿瘤。他建议50岁以上的男性定期进行前列腺特异性抗原检查(PSA)，这是最安全的方法。这项检查费用只有约70元左右，特别是有下尿道症状的中老年男性最好将其列为常规体检项目。

过度关注和过度治疗是前列腺疾病的倾向。男性通常在40岁至50岁之后会出现前列腺肥大情况，在40岁至79岁之间，良性前列腺增生症的发病率约为50%。徐勇表明，一般来说，良性前列腺增生和前列腺炎不会引发癌变，没有症状时无需治疗。对于难以启齿的问题，也应前往正规医院进行诊断治疗，平时应保持健康的生活方式，多进行运动，少食用刺激性食物，不要过于担忧。

前列腺癌可以分为不同的类型。这些类型包括：腺癌、鳞癌、神经内分泌肿瘤、小细胞癌和肉瘤。根据病理学分类，腺癌是最常见的类型，占大部分前列腺癌病例的70%~80%。鳞癌较为罕见，仅占前列腺癌病例的1%~5%。神经内分泌肿瘤和小细胞癌则更加罕见，占据极小比例。肉瘤是最罕见的类型，几乎不会发生。了解前列腺癌的类型对于制定合适的治疗方案至关重要，因为不同类型的癌症可能需要不同的治疗策略。

(1)前列腺潜伏癌是指在生前没有出现前列腺疾病症状和体征的情况下，在死后尸检中通过病理学检查发现的前列腺癌。潜伏癌可以发生在前列腺的任何部位，但在中心区和外周区较为常见，通常是分化良好的腺癌。据海外报道，其发病率为15%～50%。据我国北医大泌尿研究所一项研究报告显示，前列腺潜伏癌的发病率为34%。根据统计学研究结果，前列腺潜伏癌的发病可能与环境和遗传因素有关。

(2) 良性前列腺增生引发的偶发癌症：患者主要症状为前列腺增生，而在移除增生的前列腺组织时，通过组织学检查发现了前列腺癌。这种癌症的组织学表现为分化良好的腺癌，以管状腺癌和筛网状腺癌为主要类型，也有少数是低分化腺癌。海外的前列腺偶发癌发生率在10%~30%之间，而国内的发病率则报道在大约5%左右。

(3) 隐性前列腺癌：患者没有前列腺疾病的症状和体征，但通过淋巴结活检和骨穿的标本病理学检查确诊了前列腺癌。可以进行进一步的前列腺穿刺活检来确认。这种患者血清中的前列腺特异抗原和前列腺酸性磷酸酶水平会升高。活检组织在PSA和（或）PAP免疫组化染色中呈阳性。

（4）前列腺临床癌：经临床检查（包括指诊、超声、CT或磁共振等），诊断为前列腺癌，并且可以通过活检进行确认。此外，患者血清PSA和PAP的增高也可以作为辅助诊断的指标。许多患者在肛门诊时可能触及到前列腺结节，超声波检查显示前列腺结节的外形不规则，回声不均匀，回声低。

预防前列腺癌的方法有哪些？

早期发现和治疗可以帮助识别前列腺癌。改变饮食习惯和适度运动是降低患前列腺癌风险的措施之一。

喝咖啡

哈佛大学的研究人员表示，无论是普通咖啡、低咖啡因咖啡还是半脱咖啡因咖啡，都是很好的选择。研究结果表明，每天摄入6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性患前列腺癌晚期的概率降低了59%。研究的作者Kathryn Wilson博士表示，为了确定咖啡是否真的具有益处，还需要进行更多的研究。

我不喜欢吃炸面包圈。

血液中含有最高水平反式脂肪酸的男性，患前列腺癌的风险是最低水平男性的两倍。反式脂肪酸会增加炎症和胰岛素抵抗力，这两个因素在前列腺癌的发展中起着重要作用。最好不要食用油炸面包和饼干，以及包装上标明含氢化油的食品。

增加摄取红色食物的数量

增加摄入经过调理的番茄产品，有助于降低患前列腺癌的风险。这种关系最早是在20世纪90年代被哈佛大学的研究员Edward Giovannucci博士发现的，后续研究也证实了摄入红色食物的益处。番茄红素是其有效成分，它是番茄中的一种色素，经过烹饪后的效果更好。建议每周至少摄入两份以上。

多运动

参与运动可以减低患严重型前列腺癌的风险，降低的风险可达41%。此外，在前列腺癌幸存者中，每周进行5小时高强度运动（如打网球、跑步、游泳或骑自行车）的人，死亡率降低了56%。哈佛大学公共卫生学院的Stacey A. Kenfield博士表示，参与更多的运动可以获得更多的保护。

前往医院进行筛查

男性到了50岁，每年都应该到医院接受直肠检查和前列腺抗原检查。如果家族有前列腺癌病史，应从40岁开始进行这些检查。

规律性事

频繁进行多次性交的人，患急性前列腺炎的比例高达89.7%。而相反地，控制性欲、持久憋精，会导致前列腺分泌物的大量积累和长时间的前列腺过度扩张和充血，从而引发炎症。此外，体外排精、性交中断等行为也会导致前列腺充血和肿胀，进而引发炎症。

请注意激素补充剂的使用

许多宣传声称睾丸激素治疗可以增加对性生活的欲望，但很少提到高剂量的睾丸激素与前列腺肥大和肿瘤的关联。如果他正在受前列腺问题的困扰，应该远离这些激素补充剂。