预防男性不育，首要是确保体质符合标准，日常需加强身体锻炼。男性在饮食方面应尽量避免吸烟。在鱼、肉、蔬菜、米饭等食品上，用醋作为调味品最为有效，可以帮助调节饮食营养平衡，预防不育问题。

我国男性的精液质量每年下降1%的速度，尤其是从事司机、企业干部、IT等行业的男性成为不育的高风险群体。

在30岁之前不需要听这个笑话，在30岁之后也不应该开这样的玩笑，对于那些正受到不孕不育困扰的男女来说，它是极其残忍的。

根据中国人口协会发布的调查结果显示，目前中国的不育患者已经超过了4000万人，占到育龄人口的12.5%。相比之下，20多年前，我国育龄人中的不育率仅为3%。在不孕不育患者中，25到30岁的人群数量最多。近年来，男性不育的增长速度明显超过女性。

某些职业可能存在不育风险但很少被人们提及。

精子相对于卵子而言比较脆弱。当身体局部温度升高时，例如长时间开车或从事电焊作业等活动，会使精子数量减少并且质量下降。并且，将手提电脑放在大腿上，手机放在口袋里等行为也会对精子的发育产生影响。

我国男性的精液质量每年下降了1%，而从事司机、企业干部、IT等行业的男性尤其容易患上不育。

尽管研究人员无法准确描述上述差异的起因，但是特定群体无法生育的主要原因是他们所处的生活和工作环境。专家表示，一些职业工作环境由于长时间久坐、社交频繁等原因，导致了男性不育症的发生。

男性不育的原因有很多。长时间熬夜、久坐不动、吸烟、喝酒以及摄入大量的肥肉等因素都会导致睾丸生精能力下降。此外，农药、食品添加剂的大量使用，城市汽车、工厂等排放的有毒挥发性重金属和废物也可能对精子的生存能力产生杀伤作用。

由于工作原因，许多男性的生育能力受到了影响。他们交际较少，且饮酒较多。经常或大量饮酒会导致精子发育不良或失去活力，这将降低男性的性功能，甚至影响他们的生育能力。因此，建议男性多喝醋来预防不孕。