前列腺增生通常可分为急性和慢性两种类型。前列腺增生的病因和病理过程各不相同，同时又细分为急慢性细菌性前列腺增生、急慢性非细菌性前列腺增生和慢性顽固性前列腺增生等不同类型。针对前列腺增生，哪些是可以采取的预防措施呢？前列腺具有“五怕”的生理特点，所以前列腺增生患者应注意防范。

怕挤

前列腺位于膀胱和尿道之间，被耻骨前面和直肠后面所包围。因此，前列腺的解剖位置是相对固定的。一些患者的生活方式可能导致前列腺受压，比如骑自行车，坚硬的车座正好对会阴部施加压力，从而挤压前列腺。特别是长时间在颠簸的路面上骑行，会导致前列腺充血和水肿。

怕醉

前列腺是一个非常敏感的器官，对于烟酒和辛辣食物特别容易产生不良反应。饮酒后，患有前列腺增生的人的全身血液循环会变得迅速，神经会变得兴奋，这会导致前列腺出现充血和细胞水肿的情况，同时还会对尿道造成压迫。

怕冷

当前列腺受到寒冷刺激后，会导致充血、淤血和气血瘀滞，进而引发无菌性前列腺炎并加重前列腺增生。因此，患者需要注意保暖，避免坐在冰冷的地面或石头上。

怕脏

男性的前列腺与尿道口之间的距离只有10~12厘米，这就意味着尿道口上的病原菌，例如细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等，可以通过逆行的方式进入前列腺并引发感染。

怕淤

当患有前列腺炎的前列腺增生患者，会出现腺泡和小腺管的堵塞，导致前列腺液和炎症分泌物无法顺利排出。这些分泌物会在前列腺内积聚，长时间的积聚会进一步加重前列腺增生的症状。

温馨提醒：男性的阴囊很有弹性，并分泌较多的汗液，再加上阴部的通风较差，很容易积聚污垢，局部细菌常会在这种情况下找机会入侵。这样会导致前列腺炎、前列腺肥大、以及性功能下降的问题。如果不及时注意，可能会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎非常重要的一步。