糖尿病足，俗称为“烂脚”，是糖尿病的并发症之一。广东省人民医院的杨华章教授指出，糖尿病足病的发病原因十分复杂，不仅包括糖尿病所导致的外周血管病变，还有神经病变及抗感染能力下降等因素的影响。由于双脚位于肢体远端，血液循环不畅，治疗效果较差。

根据数据显示，患有糖尿病的人群面临着4倍于普通人的截肢风险。平均每30秒就有一名糖尿病足患者接受截肢手术。截肢对患者的寿命造成了严重影响，据统计，截肢后5年内有约70%的患者会死亡。有85%的截肢患者最初是由于足部溃疡引起的，如果延迟治疗或护理不当，后果不堪设想。因此，早期发现并及时治疗有助于控制糖尿病足并发症的情况。

糖尿病足分为五个等级，从零级开始。零级指的是有潜在足溃疡风险但皮肤没有开放性病变；一级代表有溃疡但没有感染；二级指深一些的溃疡感染，通常伴有软组织炎症，没有脓肿或骨感染；三级是深部感染，伴有骨病变或脓肿；四级指骨损伤，可能会有部分趾或足坏疽；五级指足大部分或全部坏疽。

糖尿病足的常见症状包括：

1、周期性步行困难。血液流通不畅，在行走后，双腿麻木无力，难以抬高。有些人在下肢发痛时，稍作休息便可缓解。此外，由于血液循环不畅，神经传导会受到影响，导致脚部感知减弱。

2、出现了间歇性疼痛的下肢。下肢已不再麻木，而是出现了刺痛、疼痛的感觉，说明糖尿病足已从初期进展至中期。即使在行走时，下肢疼痛感仍会持续到晚上。

3、脚部糜烂是糖尿病足的显著症状之一，常表现为足部溃疡坏死。

忽略护理或者处理不当都可能导致细菌感染，导致小足部伤口发生病变。如何才能有效预防糖尿病引起的足部并发症呢？

合理的饮食：限制总热量摄入，每天三餐热量可以按照1/5、2/5或1/3的比例分配。

保持双脚卫生：每晚用38至43摄氏度的温水泡脚，泡完后擦干并保持脚趾间干净干燥。修剪指甲时要小心，尽量不要修剪过短。洗脚后，注意查看是否有伤口、鸡眼或水泡等问题，若发现红肿、水泡、脚癣等情况，请及时就医，切勿耽搁。

挑选袜子时，选择合适尺寸且透气性好的款式，最好不穿鞋。

保持脚部温暖：可以使用热水袋或热毯，穿厚羊毛袜保持温暖，适量按摩受影响的肢体并进行适量运动以促进血液循环。

床单清洗：确保床上用品保持干净、干燥，没有杂物。行动不便者需定期变换体位，避免皮肤受压。