导致男性不育症的原因主要有遗传、男科疾病和外部污染等几个方面。然而，如果男性发现自己患有不育症，通常会对此不予重视。实际上，如果男性朋友了解一些简单的生育知识和自我检查方法，他们也能够判断自己是否受到不孕症的困扰。通过自我调查的方式，我们可以初步判断男性不育症，并及时发现病情，以便提前治疗。然而，自我检查并不能代替医学检查，最终确诊仍需由专业人员进一步确认。现在，我将介绍几种常用的不育自我检查方法。

1。检查自身是否有精索静脉曲张

精索静脉曲张是年轻人常见的疾病，其中15%的患者会出现不育情况，而39%的男性不育患者是由精索静脉曲张引起的。在进行检查时，可以沿着精索从上到下轻轻触摸，如果发现阴囊内有一个像蚯蚓一样柔软且呈现弯曲形状的大块，就需要引起重视，因为这有可能是精索静脉曲张。这种疾病会导致睾丸温度升高，静脉堵塞影响睾丸的新陈代谢，干扰精子的正常发育，导致精液质量降低，进一步影响生育能力。

2. 检查一下睾丸的健康状况

由器质性原因引发的不育问题与睾丸之间存在一定的关联。如果睾丸发生肿胀和疼痛，并且在缓解后逐渐变小，可能是由于睾丸发生扭转或发生炎症导致的损伤性萎缩。如果睾丸未能下降至阴囊，而停留在腹腔内，这被称为睾丸症。腹腔内过高的温度对精子的产生不利，并且会大大增加睾丸发生恶变的风险。在检查时，需要测量睾丸的大小和硬度，并且观察是否存在硬结、压痛或肿块。

3. 检查自身精液的状况

精液的特征在一定程度上也能够反映男性的生育能力。正常的精液颜色为灰白色或略微黄色。若出现粉红色或红色，则为血性精液。正常的精液量应在2~6毫升之间。若超过7毫升，不仅会导致精子密度下降，还可能容易从女性阴道中流出，从而导致精子总数的减少。若精液总量不足2毫升，即精液量少，若在1毫升以下，则精液量过少，这都容易导致不育问题。一般情况下，精液注射后，15至30分钟内会变成液体。如果超过30分钟仍无法改变形态，临床上称之为精液不液化，这也是不育的一个原因。

4。其他不孕症的自我检查方法

除了上述几种方式之外，自我调查不育问题还应从家族史入手。要检查家中是否有不孕、两性畸形、遗传病、结核病等患者。另外，还要注意男性对性生活的态度、情况和频率，并了解是否有遗精、阳痿、早泄等问题，以及婚前是否有自慰的习惯。夫妻之间的感情如何，妻子的健康状况，以及性生活是否和谐等也是需要考虑的因素。同时要了解结婚年数、同居时间以及是否采取避孕措施等情况。这些都是自我调查时应考虑的项目。

总的来说，男性生殖系统的疾病和因素可能会对男性的生育能力产生影响，导致不孕不育。同时，与女性不孕症相比，男性不育症的检查和诊断更为简便，比如前文提到的佛山男性不育患者，可以通过检查精索静脉曲张来确认不育症。因此，造成不孕不育的责任男女各负一半。在批评男性的同时，也不能忘记进行自我反思和自我改正，及时调查和纠正自身问题，有时候可能会有改变，有时候也可能需要努力。为了避免小问题演变成大疾病，要注意保持健康。