男性不育症是指男性无法达到怀孕的能力。尽管有很多原因可以导致男性不育，但先天因素是其中主要的原因之一，而通过治疗手段可以治愈后天引起的不育症。那么男性不育症会表现出哪些症状呢？

男性不孕的常见症状可以包括：

无精子症

无精子症是指精液经离心沉淀后，在显微镜下检查没有精子的情况。无精子症可分为两大类：第一类是睾丸生精功能障碍，也称为真性无精子症，即精子不能产生。第二类是睾丸的生精功能正常，但输精管道被堵塞，导致精子无法排出体外，它被称为堵塞性无精子症。无精子症是男性不育的常见现象之一。

精液量过少

通常情况下，普通男性每次射精的量大约在2~6毫升左右，射精的量取决于射精的频率。每次射精的精液少于1毫升被称为精液量过少。

精液液化过程的时间变长

正常的精液在注射时会先呈液体状态，然后迅速凝结成冻结状或块状。在37度水浴中，经过5~20分钟后，精液会从凝固状态变回液体状态，这种现象被称为精液液化。如果这个过程超过1小时，就被称为精液液化时间延长，这也是男性不育的常见情况之一。

预防不孕可从三个方面入手。

1、预防在日常生活中接触有毒物质的作用

研究数据表明，在过去的30年里，全球男性的精子计数已减少了30%-55%。这种下降对人类男性的生育能力产生了严重影响，人类的繁衍受到了严峻挑战。大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等对我们的环境造成了严重污染，包括空气、水源以及食物。

这些污染毒物会对男性的泌尿系统和生殖系统造成危害，导致男性精子数量和质量都下降。毒物对人体的影响可以从胚胎期开始，甚至会对婴儿出生后通过母乳造成伤害。人类在这方面的防御应该是全球性的，需要整个社会共同努力。需要意识到环境污染的影响不仅仅局限于几年的时间，可能会持续几十年甚至更久。因此，我们每个人都应该增强自我防护意识，加强职业保护和环境保护意识。还应该养成健康积极的生活习惯，保持正常的作息时间，确保充足的睡眠。同时，要改变不良嗜好，减少饮酒、抽烟和喝浓茶的频率。保持睾丸的清洁，并避免穿紧身裤。此外，我们还应调整个人心态，平衡生活。

2、预防因免疫问题引起的不育情况

免疫因素是导致不育的原因之一。预防的关键在于提高自我保护意识。男性应当采取措施来保护睾丸不受伤害，预防泌尿系统感染。特别需要注意的是要防止感染蔓延到前列腺、睾丸和附睾，以免破坏生殖系统中的局部免疫屏障，引起局部免疫反应。

年轻男孩在接种了抗腮腺疫苗后，如果出现发烧或患上前列腺炎和睾丸炎，应立即进行有效治疗。

3、男性泌尿生殖系统感染的预防措施

导致男性不育的原因有很多，包括先天性发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑-垂体-性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性功能障碍、生殖道感染以及心理因素等。但是，根据目前的临床资料来看，生殖道感染是最常见的因素之一。因此，预防泌尿生殖系统感染是非常重要的。泌尿生殖系统感染的原因有很多，有直接的也有间接的。当出现泌尿道感染时，应立即进行有效治疗，以防止感染蔓延到生殖系统，即预防其上升到前列腺、睾丸和睾丸。性传播疾病如淋病、尖锐湿疣、非淋球菌性尿道炎等，会导致支原体、衣原体感染者数量增加，蔓延迅速。因此，需要加强宣传工作，倡导健康的性生活方式，使用安全套，尽量避免婚外性行为。如果发现性传播疾病，已婚双方应迅速、彻底、有效地进行治疗。

如何进行男性精子健康的自我检查？

精液质量是评估男性生育能力的重要指标。根据调查结果显示，男性对于精液的了解存在误解。为了更好地关注个人健康状况，男性朋友们可以通过简单的方法自我检测精液质量，从而为进一步的诊断提供参考依据。

1、每次射精的精液排放量通常为2-6毫升，而精液的数量多少取决于射精的频率。

2、观察颜色。健康的精液颜色通常呈灰色或乳白色。

3、嗅一下气味。新鲜的精液具有独特的气味，类似于栀子花的香味。如果有明显的气味存在，就要考虑是否存在感染的可能。

4、精液液化的过程是指刚注射后的精液会变得黏稠，然后在5到30分钟内逐渐恢复为透明水样的状态。

男性应该特别注意到的一个特点是，睾丸怕热。为了保护精液的质量和提高生育能力，首先要避免饮酒，尤其是在计划要孩子的阶段，最好不要饮酒。其次，要注意避免长时间暴露在高温环境中。此外，要注意避免长时间久坐，最好每隔一个小时就起身活动一下，以保持睾丸的健康。

夫妻的生育年龄对于孕育健康的宝宝非常重要，30岁以后生育的质量会逐渐下降，所以不推荐晚生育。此外，男性朋友在日常生活中要保持健康的身体状况，保持积极乐观的心情，获得充足的睡眠，饮食要均衡，最关键的是改变不良的生活习惯。