对女生来说，口交有时可能会让她们感到不适和不自在。这部分原因可能与文化、社会心理、性教育等因素有关。一般而言，性对女性来说是一个更为私密的话题，也更容易受到限制和控制。在这种情况下，女性相较于男性更容易感到不安和不稳定。

此外，女性常常会担心许多问题，比如自己表现不佳、对方可能会不喜欢自己的身体或技巧、对方可能会对她施加暴力、口气问题、性病传播等。这些忧虑会给女性带来很大的压力和恐慌感，从而影响她们在性爱中的投入程度和积极性。

1、倾听女友的烦恼，并表示理解

首先，男友要倾听女友的心声，反思自己是否给予了她足够的安全感和信任感。如果女友觉得自己的身体不够性感或者技巧不足，男友可以告诉她自己喜欢她的身体，并且强调性技巧是一个需要不断学习和共同分享的过程，双方可以慢慢探索，相互成长。

2、提高女友在性爱中的满足感

其次，男友应该从女友的立场出发，关注并解决她在亲密关系中的需求和困扰。例如，女性在进行口交时可能会感到不适，男友需要提前与她沟通，并给予理解和耐心；或者男友可能以为某些事情不需要过多关注，但在认真考虑女友的需求后，才能消除她的顾虑。

3、保持沟通，并随时调整姿势、频率和力度等方面

在沟通的过程中，如果双方感到气氛不和，甚至觉得乏味无趣，可以尝试调整姿势、力度和频率等，或者加入一些刺激和冒险的元素。在这个时候，女友更需要男友提供专业的建议和指导，扮演一个稳定、安全的伴侣。这样一来，女友才能更放心地享受性爱带来的乐趣。

性爱是一种心灵交流的表现，男女双方通过分享积极的看法，消除隔阂和紧张感，从而促进彼此的成长和情感的亲密。男性在性爱中应关注女友的需求，保持耐心和专注，满足她的期望，缓解她的疑虑和困惑，并给予充分的安全感和保护。