女性的月经总是提前，可能是身体存在一些问题。为了让女性关注，我们需要了解为什么月经会提前。

山东的一位读者刘女士询问：我今年43岁，大概半年前开始月经总是提前。有时提前六七天，这个月竟然提前了13天。除此之外，我还感到月经期间腹胀和腹痛的症状比以前更严重。我想知道这可能是什么问题引起的？

白枫，辽宁省人民医院妇产科主任，解释说：女性的月经周期通常为21~35天，但并非固定不变。随着卵巢功能下降，月经周期可能会变短，但只要周期大于21天，月经期小于7天，月经量就不会明显增加，无需干预或担心。如果女性在40岁后一年内有两次以上的周期变化，并且这些变化的时间超过了7天，那就更有可能进入更年期。

43岁的女性月经周期缩短是常见的生理现象，但如果缩短了13天，可能存在问题。需要结合出血时间和出血量等因素来判断是否有问题。建议进行盆腔超声检查，以查看是否存在子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤等问题。同时，还需要进行妇科检查，以排除宫颈病变。如果出现月经期腹痛和腹胀，可能是由于痛经、子宫内膜异位症等引起的，需要妇科医生进行内部检查和辅助检查。

怎样应对经期提前的问题？

经期提前7天或更多被称为早经，月经周期准确且流量明显增多则被称为月经过多。早经和月经过多通常同时出现。患者除了早经和过多流量外，如果伴有月经颜色浅红、质地薄、精神疲劳、腰酸脚软、心悸、头晕等症状，可能是虚弱的证据，可以采用补气补肾的方法治疗；如果伴有月经带紫色且有血块、口渴嗜冷饮、不安易怒等症状，可能是血热的证据，可以采用内外治疗的方法治疗。可以在腹部和背部相应的位置贴中药制成的月经膏，每次贴3天，中间休息一天。益母草、当归、延胡索、红花等中药可以促进血液循环，调节月经疼痛，适用于血黄症、头晕心悸、月经不规律、闭经和痛经；搭配党参、熟地黄、白术等补益气血的中药，有良好的补充作用。

月经早期饮食调理

将500克的芹菜加入1000毫升的水中煮沸，煮至500毫升为止。每日服用一剂，并保持经常饮用。此药具有清热凉血的功效，适用于治疗血热性月经早期。同时，将150克的韭菜洗净切碎，再加入200克的羊肝，放入铁锅中火炒至熟，与饭菜一起食用。每日服用一剂，在月经前连续服用56剂。此药能够补养肝脏，温养肾脏，同时具有固涩的功效，适用于早期肝肾不足的治疗。

注意事项

保持心情愉快，避免受到精神上的刺激和情绪的波动。在月经期间，出现下腹胀痛、腰酸背痛、乳房胀痛、轻微腹泻、容易疲劳、易嗜睡、情绪不稳定、容易发怒或抑郁是正常的，不必过分担心。

请保持卫生，预防感染。请注意外生殖器的清洁和卫生。在月经期间绝对不能进行性交。请注意保持暖和，避免受到寒冷的刺激。避免过度劳累。对于月经血量较多的人来说，应该避免摄入红糖。

内衣应该是柔软的，采用棉质材料，具有良好的透气性。需要经常清洗并更换，换下来的内衣要晾干。

注意饮食：避免食用生、冷、酸、辣等刺激性食物，多喝热开水以保持排便顺畅。对于有血热问题的人来说，在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用洋葱、大蒜、韭菜和姜等容易引起体内火气上升的食物。而气血不足者则通常需要增加营养，可以选择牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等食物，但要避免食用生冷的水果。

治疗月经病的方法有很多种

月经疾病是指女性出现月经周期、月经期、月经量、月经颜色以及月经质量方面异常的情况，可能还伴随有月经周期症状。一般常见的症状有：月经来得早、月经来得晚、月经不规律、月经过多、月经过少、月经时间延长、月经出血、月经突然停止、痛经、闭经、头晕、腹泻、水肿、风疹样疙瘩、乳房疼痛、头痛、全身疼痛、情绪波动、月经前后不适等。I.月经早期是指月经周期提前超过7天，甚至达到10天以上的阶段，也被称为月经的早期阶段、月经前期或经前期。如果月经提前的时间只有三到五天，并且没有其他明显的症状，那就属于正常的范围。这种疾病的原因有两种，一种是气不足，另一种是血液过热。由于气能进入血液，气血不足，冲任失固；血热上升，引起血液不稳定，可能导致提前来潮。民间常用的月经早期的处方主要有以下几种。

这个方子需要准备6克人参，15个去核的枣子和30克米。将枣子和人参一起煮成粥，并在连续几天中每天服用1剂。这个方子适用于气虚引起的月经早期、多色淡质稀和神疲劳等疾病。

[方二 人参10克，净乌骨鸡1只，少量精盐。将人参浸泡在软片中，放入鸡腹，放入砂锅中，加盐和水炖至鸡熟软，每天三次食用肉和汤。此方适用于气虚、月经早期、质清稀等疾病。

[方三 鸡蛋10个，党参、黄芪、红枣20克，烤草6克，当归、白术9克，5克，陈皮9克，姜15克 克，600克白糖，2克苏打。将党参、黄芪、当归、升麻、陈皮、生姜、烤草、白术、柴胡、红枣去除灰渣，加工干燥，研究成末。将鸡蛋放入盆中，用掸子机掸成气泡，加入白糖继续掸子，使蛋浆与白糖融为一体，加入面粉、中药粉、苏打继续掸子，融为一体。在蒸笼中垫一层细草纸，将蛋浆倒入擀平，蒸10分钟左右，取出翻在案板上，用刀切成20个条形方块。除月经初期外，本方还对女性子宫1脱垂、疲劳、无力、长期泻肛有效。

方案四是用来治疗月经早期气虚的方剂。方剂的成分包括人参6克，黄芪30克，红枣15克，白莲米60克和粳米60克。首先，将人参和黄芪用1000毫升清水文火煮沸200毫升，去除渣滓。然后，将红枣去核，并用白莲米和粳米一起煮成粥。每天服用一剂，连续一个星期。这个方剂对于月经早期气虚有较好的治疗效果。

[五方食谱：使用新鲜的芹菜和莲藕片，每种材料约120克。再加入15克的生油和适量的精盐。首先将芹菜和莲藕片清洗干净，将芹菜切成1英寸长的段落。然后将锅放在旺火上，将生油加热并熟透，然后放入芹菜和莲藕片。加入适量的精盐，翻炒5分钟后，再加入适量的味精调味。每次最多连续服用35次。此方适用于月经提前的症状，由体内发热引起。

方六是一个中药方剂，主要成分有猪蹄，茜草和红枣。先将猪蹄去毛洗净，然后用纱布袋装入茜草，并扎紧口子。再将红枣洗净，将这三味放入锅中煮熟。煮熟后，把药袋取出来，可以服用。这个方剂适用于血液过热导致的各种出血症状。

方七 的食材有蛤蜊肉250克，冬瓜500克，还需要适量的调味料。首先将蛤蜊肉用少量姜汁浸泡，去皮，切片。然后取出冬瓜的仁（种子），煮20分钟，然后去掉种子，留下汁液，加入葫芦片，继续煮5-10分钟。接着将蛤蜊肉加入黄酒煮3分钟，调整精华、盐、味精和葱，最后加入芝麻油和调料即可食用。此方适用于治疗血热引起的月经问题。

不适，如经期不调、经血量过多等症状。使用时，将青蒿和丹皮各6克洗净，加入茶叶3克和冰糖15克一起。然后将药材和茶叶放入茶杯中，用热开水浸泡15-20分钟，待冰糖溶解后即可饮用。这个方子可以清肝凉血，特别适用于因肝郁血热引起的月经不适，如月经不调、经血过多等情况。

每次服用本方时，取方九柿叶、侧柏叶、黄芩各9克，并将其干燥后细细研磨成粉末状。每次服用量为3克，可以用温开水服用。本方具有清肝凉血和止血的作用，特别适用于预防和治疗因血热引起的各种月经不调的情况。

[荠菜250克，豆腐100克，适量调料。将豆腐切成小方块，用热水煮一会儿后，取出放在盘子中。将荠菜用热水焯一下，凉后切成细碎，撒在豆腐上，加入适量的盐和味精，搅拌均匀，最后添加芝麻油。使用此方可凉肝止血，适用于肝气郁结、血热引起的月经过量症状。

[方案十一：女贞15克，枸杞12克，早莲12克，首乌15克，覆盆子10克，当归身10克，杭白芍10克，细生地24克，牡丹皮10克，生地榆15克，阿胶(关冲)10克，侧柏炭12克。将药材加水煎煮，每日1剂，分为两次服用。这个方子是著名中医萧旭的临床处方。

[方十二，以黄芩、栀子各10克，麦冬、杭白芍各12克，茯苓15克，泽泻9克，酒大黄，升麻1克为药材。煮水煎煮，月经干净后的第5天开始服用715剂。若月经来潮，应立即停止用药。待月经干净后第五天继续服用，连续三个月经周期。本方是浙江中医学院马爱华医师治疗月经早期的临床经验方。

方十三 天门冬(连皮50克)，如使用鲜晶150克，适量红糖。将天门冬洗净后，加入约1000毫升水，煎煮至500毫升，然后加入红糖煮沸。每天服用一次，连续服用几天。此方可治疗由肾阴虚引起的月经提前症状。

方十四的做法如下：首先称取50克的团鱼和30克的阿胶。将团鱼彻底清洗干净，去掉内脏和头部，然后用砂锅炖煮至软烂，取出鱼身，用文火烘干，磨成细末，每次用3克的量装入小包装备用。 在鱼汤中加入少量精盐来调味，然后加入10克的热阿胶，再加入3克的磨碎的鱼身末。将团鱼和汤分两次食用。该方适用于阴虚引起的月经提前症状。

方十五的组成是生地30克和粳米30克，总共60克。首先把生地洗净切片，用清水煎煮两次，取100毫升的汁液。然后煮米粥，等到米粥煮到80%成熟的时候，加入药汁继续煮至熟透。可以连续几天吃这样的粥。这个方子适用于因虚热引起的月经推迟的情况。

月经总是提前发生是什么原因呢？专家指出，月经提前或者延迟属于月经不规律的情况，需要及时进行调整，不然可能会带来更大的危害。